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2016年06月18日
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット ３２日目
本日の体重 65.8キログラム （前日比 -0.5))
体脂肪率 41.5% (前日比 -2.1%)
食事回数 7回
摂取カロリー 900キロカロリー
運動 ウォーキング 1km カラオケ３時間
体重、体脂肪率といいこの減りようには驚きました。
暑い中動いたりしてたのもあるんでしょうかね。
カラオケ中にちょうしこいて缶酎ハイ２本呑んじゃったんですね〜
そしたら気持ち悪くなっちゃって吐きそうだったけど
我慢して寝ちゃいました。
朝起きた時は頭痛いし死にそうな体調で
２本はもう呑まないと心に誓いました。
お酒の強い主人に言わせると
安く酔えてイイナって言われるんですが
私の酔うはイコール気持ち悪くなるなので
全然良いもんじゃないんですね〜
たしなめる程度が合ってるようです。
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