2016年07月25日
６９日目 あわやガス欠に・・
メタバリアスリムを飲みながら１００ｇダイエットの記録をしています。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝に体重計測を行ってます。 メタバリアスリムは１日８粒を目安に食前に飲み １００ｇダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。 ⇒１００ｇダイエットとは？
７月 ２５日 （月）
本日の体重 63.9キログラム （前日比 -1.1）
体脂肪率 41.1% (前日比 +0.4%)
食事回数 7回
摂取カロリー 1,560キロカロリー
運動 スタンプラリー
出ました！ 最軽量更新です。
昨日は久々の道の駅スタンプラリーをやるため
朝３時起きの５時出発でした。
食べましたよ〜色々。
写メ撮る前に食べちゃったんで
値段とカロリーの写メです・・
ハンバーグがボリュームあって
これ１個で満足しちゃいました。
長野県の道の駅「信越さかえ」で買った
笹ダンゴ １００円 130kcal
笹の香りがして美味しかったのですけど
よくよく思ったのですが
お店の外で売っていて
この日涼しかったとはいえ２４度。
笹を巻き付けて常温で置いてあるため
食べた時は生暖かくちょっと不安になりました。
長野県道の駅「オアシスおぶせ」のかき揚げ蕎麦。
ごめんなさい撮る前にかきまぜちゃいました。
この画像は主人のスマホで撮ったので
汚なさっぷりもよく撮れてますね。
５４０円 500kcal
手打ちじゃないと思うのですけど
乱切りされたすごく手打ち感のある
黒い蕎麦で美味しかったですよ。
群馬県道の駅「草津運動茶屋公園」でアイス。
私が食べたのは右側の 花豆ミルク ３５０円 160kcal
左が クレミア ５００円
高いですね〜
生クリームが２５％使用
乳脂肪12.5%
コーンの部分がラングドシャの
超濃厚な味の激うまアイス。
セブンの「金のおむすび いくら」170kcal
本日一番美味しかった食べ物でした。
いくら丼とはまた違い
海苔との相性が絶妙ですね。
またこれリピートしちゃいます。
そして摂取カロリーが
100, 460, 130, 500, 160, 170, 40kcalの７食の 1,560kcalでした。
関東道の駅スタンプラリー今回は１２ヶ所コンプ
走行距離は 500km くらい走りました。
途中、山奥である白根山あたりでガソリンランプがついてしまい
しかも道を間違えたりと汗ったりしましたが
無事にガソリンスタンドまで辿りつけました。
最悪ロードサービス使うしかないなと覚悟はしたのですが
案外ランプがついても４０キロくらい走れちゃうんですね。
今さらですが
山奥へ入る前はガソリン補給を！
関東道の駅スタンプラリー
１６５駅中 １１１駅 制覇です。
締め切り期限があるので１１月中旬までに
残り５４駅を制覇します！
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