2016年08月08日
８３日目 ４日連続体重増加
メタバリアスリムを飲みながら１００ｇダイエットの記録をしています。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝に体重計測を行ってます。 メタバリアスリムは１日８粒を目安に食前に飲み １００ｇダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。 ⇒１００ｇダイエットとは？
８月 ８日 （月）
本日の体重 64.5キログラム （前日比 +0.3 ）
体脂肪率 38.0% (前日比 +0.3%)
食事回数 6回
摂取カロリー 1,390キロカロリー
運動 スタンプラリー
本日で４日連続で体重増加となりましたが
様子をみていきましょう。
昨日は朝早くからスタンプラリーをしてきたので
色々と食べてきました。
「ごろごろ野菜とソーセージのポトフ」税込３３０円 196kcal
よくいくセブンイレブンの商品です。
低カロリーでボリュームもあって美味しかったですよ。
群馬県道の駅「赤城の恵」で買った煮卵。
味がすごく染みていて今まで食べた煮卵の中ではナンバー１です。
走っている車中で撮影したので
コロコロ転がってドリンクホルダーに
ホールインワンしちゃったんですね〜。
軽く水で流して食べちゃいましたけどね！
ここの道の駅はよそより野菜とか安く販売されているので
また行きたい道の駅です。
キャラメル味のポップコーン。
美味しくて止まらないんですけど
半分だけ食べました。
埼玉県道の駅「おかべ」で買った「ねぎフライ」３００円
深谷ねぎ、桜えび、紅ショウガ、青のりが
中にたくさん入っていて美味しかったです。
大きな鉄板でフライを焼いているので
近くに寄るとものすごい熱波がきます。
ただでさえ暑いのに作っているお店の人を思うと
頭が下がりますねスゴイです！
ファミマの「ローストチキンのパスタサラダ」税込２９８円 341kcal
小腹が減ったがあっさりした物が食べたいなって時に良いですね。
関東道の駅スタンプラリー本日１０ヵ所コンプリート。
１６５駅中 １２３ヵ所制覇
残りわずか４２ヵ所１０月いっぱいまでに
制覇すれば良いのでここらへんで
ペースダウンしても良いですね。
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