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2016年09月28日

134日目 ダイソンV8の吸引力!

メタバリアスリムを飲みながら100gダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは1日8粒を目安に食前に飲みます。 100gダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。            
⇒100gダイエットとは?


追記 停滞気味のため85日目からメタバリアスリムの飲み方を毎食前ではなく多目に食べる昼食前4粒、夕食前4粒に変更いたしております。









◎基本情報 ダイエット開始時 体重 69.3kg 体脂肪率 43.1% 身長 163cm 46歳




9月 28日 (水)


本日の体重  64.0kg (前日比 +1.0 kg )

体脂肪率   39.0 %   (前日比  -1.6 %)

食事回数   7 回

摂取カロリー  1,380 kcal

運動      なし






昨日の食事は

100, 80, 100, 550, 100, 250, 200kcalの7食で1,280kcalでした。



塩分とりすぎなのか暑かったせいなのか

3Lくらいお水を飲みました。

体重が1キロ増えたのは、むくみだと思います。






IMG_20160927_115919.jpg

お昼は、野菜たっぷり袋ラーメン。




IMG_20160927_191445.jpg

夜は、チンジャオロース 味噌汁。




amazonで買ったダイソンV8フラフィ届きました。

IMG_20160928_145854 (1).jpg


V8シリーズの中で一番安いフラフィです。

マシーンの違いはないですが付いてくる

先端ノズルの数が少ないから安いんですよ。



一番やりたかった場所は

IMG_20160928_142902.jpg

わたしのベッド!

この吸引力でダニ・ホコリを吸ってスッキリしたかったんです。


フラフィは布団用のノズルが付いてないので

ミニモーターヘッドで代用!全然OKです。



IMG_20160928_143534.jpgIMG_20160928_143655.jpg


ごっそり取れるのかなと思いきやそうでもなかった・・

細かいチリ(ダニ?)も逃がさす吸引できてる模様。


つづいて主人のベッドもやってやるか!

IMG_20160928_143916.jpg

いざ吸引!


IMG_20160928_144340.jpg

うむ〜、大きな綿ごみみたいのはそんなに入ってないけど

銀色の部分が真っ白になるほど

小さいチリ、ダニをたくさん吸い込んでますね〜。


ピンクのマットもやってみよう!

IMG_20160928_145015.jpg

IMG_20160928_144916.jpg

キッタネ〜〜〜!

1畳ほどのマットからこんなにゴミが出るなんてアリエナイ!

たまに掃除機かけてはいたけど全然吸ってなかったのね・・


これで脂肪も吸引出来たらいいのにな〜・・



IMG_20160928_145218.jpg

そして使い終わったらココがステキ!

カチッと壁掛け収納!

これやりたくて汗だくで柱に取り付けしました。


コードレスなのでサッと使えてカチッとしまう!

便利ですね〜、これは買って良かったです。




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この記事へのコメント
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Posted by ブランド スーパーコピー ピアス fx at 2020年11月16日 17:20
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Posted by スーパーコピーブランド専門店 at 2020年09月25日 10:07
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品目コードとして利用する例はその典型です。
仮に、付いている場合でも原材料や部品のメーカーの社内用コードであり、小売業のような世界共通のコードではないので、仕入れた原材料や部品のコードをそのまま利用できないという問題があります。
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腕時計ショップ https://www.yutee007.com/protype/list-186.html
Posted by 腕時計ショップ at 2020年06月25日 05:55
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Posted by ジェイコブ 時計 スーパーコピー mcm at 2019年09月04日 09:07
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Posted by ブランド財布コピー at 2019年09月03日 04:41
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Posted by スーパーコピー時計 at 2019年08月30日 17:11
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よく知らないんだけど、通販はバッグの専門店が行なっているだけで、シャネルとしては通販自体はまだ行ってないですよね?
言わずもがなトートとか、シャネルのバッグと総称しても色んな種類があるんですけどね。

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Posted by シャネル時計N級品 at 2019年08月29日 01:47
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Posted by スーパーコピー at 2019年08月28日 03:18
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Posted by クロエ サングラス スーパーコピー at 2019年08月27日 18:23
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Posted by ロレックス スーパーコピー at 2019年08月26日 22:47
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Posted by ロレックスブランドコピー at 2019年06月28日 04:12
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Posted by スーパーコピー時計 at 2018年03月03日 07:57
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Posted by 時計コピー at 2017年12月08日 02:07
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Posted by ルイ・ヴィトンコピー at 2017年12月05日 19:29
ユ−ズドの購入やプレミアさんの利用は初めてだったので、正直不安もちょっぴりありました
が、到着商品がとてもきれいで充分満足しています。梱包もしっかりされていてこれもよかった
です。有り難うございました。次の機会もよろしくお願いします。
Posted by ブランドコピー at 2017年11月09日 18:24
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Posted by スーパーコピー at 2017年11月08日 06:55
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嫁の誕生日に購入しました。手軽でおしゃれだったので購入しました。かわいいととても喜んでました。
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Posted by ブランド財布コピー at 2017年10月31日 07:11
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画像より小さく感じました。けっこう重たいです。
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Posted by ブランド偽物 at 2017年10月30日 12:35
丁寧な梱包で驚きました!お店の方の直筆のお手紙が入っていて(字も凄く綺麗)お心遣いに感動です!またリピートしたいです。
商品も良く・自分の心も気持ち良くさせて頂きました。良い買い物させて頂きました。
ありがとうございます!
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Posted by スーパーコピーブランド at 2017年10月29日 10:09
始めて利用させてもらったのですが、対応がとても好感を持てました。支払い方法で、こちらに不備があったのですが、すぐに電話を頂いて商品の到着も指定日の指定時間ちょうどに届きました!!商品も新品Sランクでしたが、本当に美品でここで購入してよかったと満足してます。
コピーブランド, http://www.yamamo78.com/index.htm
Posted by コピーブランド, at 2017年10月28日 08:49
一筆メッセージが梱包や商品説明の丁寧さ、細かさに出ているとおもいます。
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ルイヴィトン ブランドコピー http://www.giginza.com/brand/list-138.html
Posted by ルイヴィトン ブランドコピー at 2017年10月24日 04:48
思っていたよりずっと綺麗な商品で、
とても良い買い物ができ嬉しく思います。
お店の対応もとても良く、
迅速丁寧にご対応いただきました。
ありがとうございました。
Posted by オメガ時計 at 2017年09月26日 04:05
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Posted by 韓国コピー時計 at 2017年08月15日 13:05
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体重記録
169日目 −5.5 kg

 1日目 69.3kg (前日比)←最重量 
 2日目 68.7kg (-0.6)  
 3日目 67.6kg (-1.1)
 4日目 67.0kg (-0.6)
 5日目 67.3kg (+0.3)
 6日目 67.7kg (+0.4)
 7日目 67.5kg (-0.2)
 8日目 67.9kg (+0.4)
 9日目 67.6kg (-0.3)
10日目 66.9kg (-0.7)
11日目 67.4kg (+0.5)
12日目 67.9kg (+0.5)
13日目 68.0kg (+0.1)
14日目 67.7kg (-0.3)
15日目 67.4kg (-0.3)
16日目 67.2kg (-0.2)
17日目 67.2kg ( 0 )
18日目 66.8kg (-0.4)
19日目 67.1kg (+0.3)
20日目 67.4kg (+0.3)
21日目 67.3kg (-0.1)
22日目 66.9kg (-0.4)
23日目 67.3kg (+0.4)
24日目 67.2kg (-0.1)
25日目 67.1kg (-0.1)
26日目 67.3kg (+0.2)
27日目 67.0kg (-0.3)
28日目 66.6kg (-0.4)
29日目 66.5kg (-0.1)
30日目 66.3kg (-0.2)
31日目 66.3kg ( 0 )
32日目 65.8kg (-0.5)
33日目 67.1kg (+1.3)
34日目 66.3kg (-0.8)
35日目 65.9kg (-0.4)
36日目 65.7kg (-0.2)
37日目 66.0kg (+0.3)
38日目 65.5kg (-0.5)
39日目 65.4kg (-0.1)
40日目 65.8kg (+0.4)
41日目 65.5kg (-0.3)
42日目 65.5kg ( 0 )
43日目 65.6kg (+0.1)
44日目 65.4kg (-0.2)
45日目 65.2kg (-0.2)
46日目 65.4kg (+0.2)
47日目 未測定
48日目 65.3kg (-0.1)
49日目 65kg (-0.3)←★目標達成★
50日目 65.2kg (+0.2)
51日目 64.9kg (-0.3)
52日目 65.3kg (+0.4)
53日目 65.1kg (-0.2)
54日目 65.2kg (+0.1)
55日目 65.3kg (+0.1)
56日目 65.3kg ( 0 )
57日目 65.1kg (-0.2)
58日目 64.8kg (-0.3)
59日目 65.2kg (+0.4)
60日目 65.6kg (+0.4)
61日目 65.0kg (-0.6)
62日目 64.8kg (-0.2)
63日目 65.1kg (+0.3)
64日目 65.1kg ( 0 )
65日目 64.6kg (-0.5)
66日目 64.7kg (+0.1)
67日目 64.1kg (-0.6)
68日目 65.0kg (+0.9)
69日目 63.9kg (-1.1)
70日目 64.2kg (+0.3)
71日目 64.0kg (-0.2)
72日目 64.2kg (+0.2)
73日目 64.0kg (-0.2)
74日目 63.4kg (-0.6)
75日目 63.3kg (-0.1)
76日目 63.5kg (+0.2)
77日目 63.5kg ( 0 )
78日目 63.8kg (+0.3)
79日目 63.6kg (-0.2)
80日目 63.7kg (+0.1)
81日目 64.1kg (+0.4)
82日目 64.2kg (+0.1)
83日目 64.5kg (+0.3)
84日目 64.6kg (+0.1)
85日目 64.5kg (-0.1)飲み方変更
86日目 63.8kg (-0.7)
87日目 64.2kg (+0.4)
88日目 63.0kg (-1.2)
89日目 63.7kg (+0.7)
90日目 64.0kg (+0.3)
91日目 64.6kg (+0.6)
92日目 未測定
93日目 64.1kg (-0.5)
94日目 63.1kg (-1.0)
95日目 63.8kg (+0.7)
96日目 64.4kg (+0.6)
97日目 64.1kg (-0.3)
98日目 63.0kg (-1.1)
99日目 63.2kg (+0.2)
100日目 63.7kg (+0.5)
101日目 63.7kg ( 0 )
102日目 63.6kg (-0.1)
103日目 63.3kg (-03)
104日目 63.8kg (+0.5)
105日目 63.3kg (-0.5)
106日目 63.7kg (+0.4)
107日目 63.4kg (-0.3)
108日目 63.2kg (-0.2)
109日目 63.2kg ( 0 )
110日目 63.5kg (+0.3)
111日目 63.5kg ( 0 )
112日目 63.9kg (+0.4)
113日目 63.4kg (-0.5)
114日目 63.7kg (+0.3)
115日目 63.5kg (-0.2)
116日目 63.6kg (+0.1)
117日目 64.0kg (+0.4)
118日目 64.0kg ( 0 )
119日目 63.4kg (-0.6)
120日目 63.8kg (+0.4)
121日目 62.8kg (-1.0)
122日目 62.9kg (+0.1)
123日目 63.9kg (+1.0)
124日目 63.7kg (-0.2)
125日目 63.5kg (-0.2)
126日目 63.3kg (-0.2)
127日目 63.5kg (+0.2)
128日目 63.5kg ( 0 )
129日目 64.0kg (+0.5)
130日目 63.3kg (-0.7)
131日目 63.0kg (-0.3)
132日目 63.0kg ( 0 )
133日目 63.0kg ( 0 )
134日目 64.0kg (+1.0)
135日目 64.1kg (+0.1)
136日目 64.0kg (-0.1)
137日目 64.0kg (-0.1)
138日目 64.1kg (+0.1)
  139日目 64.0kg (-0.1)
140日目 63.3kg (-0.7)
141日目 63.4kg (+0.1)
142日目 63.5kg (+0.1)
143日目 63.5kg ( 0 )
144日目 63.5kg ( 0 )
145日目 63.7kg (+0.2)
146日目 63.1kg (-0.6)
147日目 62.9kg (-0.2)
148日目 62.7kg (-0.2)←最軽量
149日目 63.3kg (+0.6)
150日目 63.7kg (+0.4)
-----体重計変更-----
151日目 64.00kg (+0.30)
152日目 未測定←メタバリアやめる
153日目 63.45kg (-0.55)
154日目 63.50kg (+0.05)
155日目 63.60kg (+0.1)
156日目 63.30kg (-0.3)
157日目 63.25kg (-0.05)
158日目 63.20kg (-0.05)
159日目 63.65kg (+0.45)
160日目 63.30kg (-0.35)
161日目 63.30kg ( 0 )
162日目 63.15kg (-0.15)
163日目 63.45kg (+0.3)
164日目 63.85kg (+0.4)
165日目 63.75kg (-0.1)
166日目 64.00kg (+0.25)
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168日目 63.9kg (+0.1)
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