2016年08月01日
７６日目 待ち受けが喜多方ラーメンに！
メタバリアスリムを飲みながら１００ｇダイエットの記録をしています。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝に体重計測を行ってます。 メタバリアスリムは１日８粒を目安に食前に飲み １００ｇダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。 ⇒１００ｇダイエットとは？
８月 １日 （月）
本日の体重 63.5キログラム （前日比 +0.2）
体脂肪率 41.9% (前日比 +0.9%)
食事回数 4回
摂取カロリー 1,070キロカロリー
運動 なし
蒸し暑いですね〜 やっと８月になったけど
涼しくなるまであと３ヶ月くらいあるのか〜
きびしいな〜〜〜〜〜って朝からうだってます・・・
本日は +0.2kg なのでＯＫです。
そして昨日はガッツリ系食べてきましたよ〜
ちょうど１週間前に食べた
いくらのおにぎり美味しかったのでリピートです。
久しぶりに喜多方ラーメン食べました。
スープを残したとはいえ餃子も食べているので
720kcal くらい食べたと思われます。
余談ですがこの画像は主人のスマホで撮影して
わたしのＰＣへ送ろうとガシャガシャいじっていたら
どういうわけか待ち受け画面がラーメンになっちゃっいましてね
いつも腹っぺらしの主人がスマホを見るたび
ラーメン喰いたいラーメン喰いたいってなるのかなって
おかしくておかしくて１人で大ウケしちゃいました。
オマケにラーメンのストラップでも付けてあげようかな。
こんな感じで昨日の食事は
80, 170, 720, 100kcal の４食で 1,070kcal でした。
そして昨日は買いだめをしてきました。
これは何だかわかりますか〜？
しらす干し 2.5kg です。
海っぺりの製造直売で買ってきました。
スーパーで売られているものは
機械で干されているので水っぽくなるらしく
ここのお店のものはちゃんと天日干し
しかも三日前に水揚げされたものだから
美味しいんだよとお店の人が言ってました。
確かに美味しいので
かれこれ６回くらいこのお店に来てるかな〜
やっているのかなって思うほど
入りにくいお店だったんですけど
こういう味のあるお店の方が
安くて良い物あるんだろうと思い
勇気を出して入ったのが最初でした。
よくよく聞いてみたところ
遠方からくるお客さんが結構いるみたいです。
こうやって小分けにして冷凍して
前日の夜に冷蔵庫に入れておくと
翌朝美味しく食べられます。
料金は１００グラム２００円くらいなので
スーパーと比べると良い品を安く買えてると思います。
そして、もう１つ買いだめしたものが
「ゆきむら」の冷凍餃子です。
工場直売で売られていて
１パックに中サイズが３０個入って税込６５０円です。
ここの餃子は安くて美味しいし
手土産にしても喜ばれてＧＯＯＤなんです。
他にも生ラーメンやチャーシューやメンマーなども売ってます。
チャーシューは切り落としが真空パックみたいな感じで
500g 税込６８０円 と安く買えるんですね。
美味しい食べ方として
５ミリ幅に切って付属のタレをかけて
ガスバーナーで炙るとめちゃくちゃ美味しくなるんですよ。
関東道の駅スタンプラリーのほうは
２ヵ所やってきたので１６５駅中 １１３駅制覇です。
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