2016年07月29日
７３日目 激辛「トゥンセラーメン」
メタバリアスリムを飲みながら１００ｇダイエットの記録をしています。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝に体重計測を行ってます。 メタバリアスリムは１日８粒を目安に食前に飲み １００ｇダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。 ⇒１００ｇダイエットとは？
７月 ２９日 （金）
本日の体重 64.0キログラム （前日比 -0.2）
体脂肪率 40.7% (前日比 -1.2%)
食事回数 5回
摂取カロリー 1,230キロカロリー
運動 なし
本日は 0.2kg 減となりました。
ここのところ 64kg を基準に微妙に前後している感じです。
昨日の食事は
100,600, 100, 250, 180kcal の５食で 1,230kcal でした。
お昼は先日ネットで注文した
韓国のラーメンを食べてみました。
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「トゥンセラーメン」
卵と蒸し野菜をトッピングしてます。
ちょっと盛り方が雑なんですけど
ま、こんなもんです。
４袋を３人で分けているので１人前の量が少し多めになってます。
お味なのですけどね〜
罰ゲームなみの辛さでした・・・
わたしと主人は無理くり完食したのですが
息子は半分でノックアウトしました・・・
このラーメンは２度と食べることはないでしょう。
夜は、竹の子まぜご飯、ヤッコ、まいたけ蒸し、叩ききゅうり。
昼の激辛にヤられて心が折れてしまい
あさっさりした物となりました。
しかし、韓国の方はスゴイですね〜
あんな辛いものを平気な顔して食べてるんですね〜
慣れなのでしょうか。
そして同じく先日買った生マッコリ２本目です。
「クッスンダン」
すっぱみが少しあってコクは普通
喉ごしシュワワな感じで
好みてきには★★★☆☆です。
乳酸菌が１本に８０億個とか書いてありますね。
生マッコリは加熱処理をしていないので
乳酸菌が生き続けているそうです。
そのぶん賞味期限も短く
ものに寄るのかな１週間だったり７０日だったりあります。
わたしが買ったこのクッスンダンの賞味期限は
２０１６年９月１０日と記載されていました。
あとは冷蔵庫で立てて保存しなければいけないので
まとめ買いには注意して下さいね。
 | 価格:2,732円 |
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