2016年07月10日
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット ５４日目
本日の体重 65.2キログラム （前日比 +0.1）
体脂肪率 42.7% (前日比 +2.2%)
食事回数 7回
摂取カロリー 940キロカロリー
運動 無し
本日は体脂肪率がガーンと増えてました。
が、大丈夫でしょういつもこんな感じですからね〜
昨日の食事は 100, 250, 50, 100, 300, 100, 40kcal の７食でした。
ここのところ日曜日は関東道の駅スタンプラリーをやりに
出かけることが多いのですが今日は用事があって
スタンプラリーはお休みです。
最強の長野の予定を組んでおかないといけないのですが
地図を見るだけで気が重くなるんですよ〜・・
遠いし山多いし大ボスです。
そういえば先週山梨エリア行ったときに
クマ出る道の駅寄ったと思うんだけど
すっかり忘れちゃってたな
スタンプ押す → はい次 → スタンプ押す → はい次
景色もたいして見ず機械的にこなしてるんですね〜
残り６７駅
１１月までに制覇しますよ！
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