ネット購入したものを検証してみた

本日の体重　　66.9キログラム　（前日比　-0.4)

体脂肪率　　　43.4% 　　　　　 (前日比　 +0.7%)

食事回数　　　6回

摂取カロリー　1,000キロカロリー

運動　　　　　 ウォーキング　1km







予定より１日早く生理がきました。


子宮だか腸あたりに水分を貯め込んでいるようで

生理になるとお腹が張って体重も増えます。


本日は初日のせいか体重増えてないですが

明日は増えてるんだろうな〜


でもまぁ水分含んで体重増えるぶんには

また戻るので良いんですけどね。


生理とか面倒だし早く卒業になればとは思うんですけど

どうなんでしょうね〜

なくなったら寂しいのかなって気持ちもあるし

女おわり？なんでしょうかね〜


更年期障害のほうは

昨年の夏に熱はないのに微熱な感覚があって

毎日じゃないんですけど週に２日くらいかな。


医者いくほどでもないし

ネットで調べたら更年期障害には

プラセンタが良いらしいとのことで

その後飲み続けていますが

今のとこ微熱な感覚は発症してません。


効いてるんでしょうかね

こんな安いサプリでも。

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