2016年10月12日
１４８日目 −6.6kg 最軽量更新！
メタバリアスリムを飲みながら１００ｇダイエットの記録。血糖値の上昇を抑えたダイエット法をしてます。 前日食べたカロリーを計算し、翌朝体重計測を行い、メタバリアスリムは１日８粒を目安に食前に飲みます。 １００ｇダイエットの方はゆる〜い感じでやっております。
⇒１００ｇダイエットとは？
追記 停滞気味のため８５日目からメタバリアスリムの飲み方を毎食前ではなく多目に食べる昼食前４粒、夕食前４粒に変更いたしております。
⇒１００ｇダイエットとは？
追記 停滞気味のため８５日目からメタバリアスリムの飲み方を毎食前ではなく多目に食べる昼食前４粒、夕食前４粒に変更いたしております。
◎基本情報 ダイエット開始時 2016/05/18 体重 69.3kg 体脂肪率 43.1% 身長 163cm 46歳
１０月 １２日 （水）
本日の体重 62.7 kg （前日比 -0.2 kg ）
体脂肪率 41.5 % (前日比 -0.6 %)
食事回数 5 回
摂取カロリー 1,250 kcal
運動 なし
昨日の食事は
100, 100, 550, 300, 200kcalの５食で1,250kcalでした。
長い停滞期を抜けたのでしょうか。
ジリヒンで本日最軽量を記録しました！
お昼は、袋のラーメンに野菜と炙りチャーシュー乗せ。
夜は、ポークソテー キムチ。
インプラント治療記録
４回目の治療。まだオペの前段階の状況です。
今回は不信なことがありました・・・
１回目の治療の時に実費で1,0800円を出して３ＤのＣＴ撮影をしていたはずなのに
「前回は左側しか撮影してないので右側を撮影します」と言うんです・・。
（ぐるっと一周して撮影してたのに何故！？）
はじめの話し合いで左右１本づつインプラントを入れると決定しているのに
なぜ片側しか撮影しない？？？
（ぼったくりか？マヌケな先生？）
どうして片側だけしか撮影しなかったのか、一応聞きましたが
先生は苦笑いで「どうしてでしょうね〜」
今回は、撮影したときとは別の先生なので答えられないのかな・・？
どのみち右側を撮影しないと進まないので納得いかないまま撮影・・。
しかし請求金額は保険治療費のみ・・
もしかしてＣＴは保険でやってくれた！？
請求書の内訳みると「画像診断 ０点」
謎ですがＣＴ代とられてないのでラッキーということでＯＫ♪
仮歯は舌でイジってただけでその日に取れちゃったけど１万円得した？のでこのままでいいや☆
煮え切らないので後々ネットで３ＤＣＴの機械を調べたところ
機種によって 8cmまでしか３Ｄ撮影が出来ないようです。
なので片側づつ撮影したということだと思います。
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