2016年07月15日
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット ５９日目
本日の体重 65.2キログラム （前日比 +0.4）
体脂肪率 42.8% (前日比 +1.3%)
食事回数 6回
摂取カロリー 1,250キロカロリー
運動 無し
本日はまた 65kg 代に戻ってしまったけど
まぁ良いんです、また下がるでしょう。
昨日の食事は 100,100, 400, 100, 500, 50kcal の６食でした。
昼は、ぶっかけそばと手作りイモフライです。
イモを頂いたときは
コロッケじゃなくイモフライ用に大量に作って
小分けにして冷凍保存しちゃいます。
コロッケは何度か作ったんですけど
買ったほうが美味しいという
結論になったのでやめました。
イモフライのほうが楽だしね。
かけるソースは ミツハフルーツソース です。
イモフライにはこのソースじゃないとダメなんです！
イモフライの本場、栃木県佐野市の
スパイシーでこたっこくないソース。
価格:566円
(2016/7/15 09:31時点)
栃木県のスーパーなら置いてあるけど
茨城県では道の駅でしか見たことないので
買うときは１Ｌのやつを２本買ってきちゃいます。
もちろんコロッケやトンカツにも合うけど
このソースで食べてからは
他のソースを買うことはなくなっちゃいました。
食べ比べてみてください
 | 価格:566円 |
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