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2016年06月17日
日よけシェード
本格的な夏が来る前に
日よけシェードの準備をしました。
家は真夏の西日がとても恐ろしいのです
午後３時くらいになると
強烈な太陽が照り付けてくるんです
今までは、ヨシズを下げていたんですが
もちろんエアコンは焼石に水状態で
全然きかないし過酷な暑さに耐えてきたんです
先日ホームセンターで日よけシェードを見てきたんですけど
高価なわりには生ヌルイ商品ばかりしかなくて
ネットで遮光率１００％を購入してみました。
 | ちょっと張り方が下手なので 見栄えが悪いですが 家の中が４度くらい涼しくなりました。 奥の小さい２枚はオーダーメイドで 作成したものです。 |
| 裏側が黒なので部屋から見ると涼し気です。 薄くて軽量に作られていますが ペラペラ感はなくピーンとしていて しっかり遮光もしてくれてます。 ４層構造になっているんだそうです。 |  |
 | 取り付け金具を別のやつに交換して 張りなおしました。 いくらかマシかな？ 穴の位置と金具の位置を 同じくすればピーンとなるんですけどね。 |
今まではヨシズを使ってましたが
バリバリボロボロになってしまい
毎年買い換えていました。
捨てるのも切断して短くしてと手間なんですよね。
このシェードなら、しっかりした物なので
１０年くらいは繰り返し使えると思いました。
これなら暑い夏でもかかってこいな気持ちです。
良い物が買えたと思いますよ。
西日でヒドイ思いしてる方にオススメです。
 | 価格:4,114円 |
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット ３１日目
本日の体重 66.3キログラム （前日比 0)
体脂肪率 43.6% (前日比 -0.6%)
食事回数 4回
摂取カロリー 950キロカロリー
運動 無し
３１日目もとりあえずキープしてます。
食事の摂り方は 100kcal 100kcal 300kcal 450kcal
の４食で運動無し
寝る前には最近ハマってるマッコリをワイングラス２杯呑んでます。
体重増えてるかなと思ったら変動なしで
おまけに体脂肪率が減るという
このまま右肩下がりでお願いしたいとこです。
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