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2016年06月14日
メタバリアスリム&100gダイエット 28日目
本日の体重 66.6キログラム (前日比 -0.4)
体脂肪率 43.9% (前日比 +1.4%)
食事回数 3回
摂取カロリー 800キロカロリー
運動 無し
まだちょっと食べるのが面倒な感じが続いていて
食事回数もカロリーも少なめです。
100gダイエットの効果が出てるのかな
細胞が飢餓状態から解放されたのでしょうかね
食べたい食べたい食べなきゃって気持ちが
あんまりなくなったんですよね。
血液検査でも食べ過ぎって先生に言われてるし
こんなもんでもいいのかなってね。