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2016年06月08日
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット ２２日目
本日の体重 66.9キログラム （前日比 -0.4)
体脂肪率 43.4% (前日比 +0.7%)
食事回数 6回
摂取カロリー 1,000キロカロリー
運動 ウォーキング 1km
予定より１日早く生理がきました。
子宮だか腸あたりに水分を貯め込んでいるようで
生理になるとお腹が張って体重も増えます。
本日は初日のせいか体重増えてないですが
明日は増えてるんだろうな〜
でもまぁ水分含んで体重増えるぶんには
また戻るので良いんですけどね。
生理とか面倒だし早く卒業になればとは思うんですけど
どうなんでしょうね〜
なくなったら寂しいのかなって気持ちもあるし
女おわり？なんでしょうかね〜
更年期障害のほうは
昨年の夏に熱はないのに微熱な感覚があって
毎日じゃないんですけど週に２日くらいかな。
医者いくほどでもないし
ネットで調べたら更年期障害には
プラセンタが良いらしいとのことで
その後飲み続けていますが
今のとこ微熱な感覚は発症してません。
効いてるんでしょうかね
こんな安いサプリでも。
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