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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて３年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
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2021年01月13日

口内殺菌薬と睡眠障害の関係



私は中年になり、朝になると口内がネバネバしたり、口臭がするのがマスクをつけた関係で自覚するようになった。

そこで、寝る前の歯磨きとドラックすストアで販売されている殺菌薬で口を漱いでから寝るようにしたのだった。

ところが、夜中3時くらいになると気分の悪さと口内が渇く感じで目覚めるようになった。

おかしいと思い、口内殺菌薬で口を漱がないで寝ると、夜中に気分が悪く目覚めることが少ない。

口内殺菌薬が寝ている間に胃腸から吸収されて、脳内の神経を刺激して、

アドレナリンなどの興奮物質をだしている可能性が考えられる。

よって、最近は口内殺菌薬で口を漱ぐのは次の日が休日の夜だけにしている。
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posted by kobu at 00:00| 経験した体調不良と対処結果