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2016年05月27日
メタバリアスリム＆１００ｇダイエット １０日目
本日の体重 66.9キログラム （前日比 -0.7)
体脂肪率 43.3% (前日比 +0.3%)
食事回数 10回
摂取カロリー 1,050キロカロリー
運動 買い物
とても良いペースです。
今回は食事回数が１０回になりましたが
メタバリアスリムは１日８粒なので
うち２回は飲んでいません。
お尻の外側が少しやせたと夫に言われました。
ふくらはぎの内側の筋肉が
今まではなだらかな湾曲を描いていたのに
メリハリのある筋肉の形が見え始めてきました。
多少ですよ！
Ｔシャツのお腹のパッツンも
一段と余裕が出てます。
目標体重まであと -1.9kg
