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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて3年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
プロフィール

2023年08月02日

クエン酸とビタミンCを飲んでみた


夏バテ防止に

先月からビタミンCとクエン酸がそれぞれ1350mg入っている1本100円ほどの健康飲料を飲んでいる。

クエン酸の効果を調べたら、クエン酸は新陳代謝を促進する以外にいろいろと健康によいとのことだ。

クエン酸は梅干しやレモンに含まれるアミノ酸の一種だが、体内に取り込まれるとアルカリ性になるとのことだ。

私は今まで、酸っぱい食べ物が嫌いだったが、もっと頻繁にビタミンCとクエン酸を摂取すべきだったと後悔した。

posted by kobu at 12:00| 体に良いことや予防