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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて３年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
プロフィール
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2022年07月23日

2時間前にブルーベリー食べたら


ブルーベリーはビタミンCやポリフェノールを多く含み、目や血管によいというので

昨日購入したものを2時間前に食べた。

今日は朝から湿気が多い蒸し暑さで体がだるく、食欲もなく気分があまり良くなかったが

ブルーベリーを15粒ほど食べたら今はだるさが少し楽になり、食欲も出てきた。

ブルーベリーは今が旬なので、近くのスーパーなどで200円程度で買える。

販売されているうちは買って食べようと思う。

私は酸っぱいものがあまり好みでないが健康のために今しかない旬の果物を安価で食べる。
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posted by kobu at 11:57| 体に良いことや予防