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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて３年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
プロフィール
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2011年03月25日

血液の流れをサラサラにする食べ物


それはビタミンCを含んだ野菜や果物を食べることです。

ビタミンCを摂取した6時間後から次の日にかけて、

体の疲労度合いが違うことが自覚出来るでしょう。

ビタミンCを多く含む食べ物は

イチゴ、オレンジ、ケール（青汁）、キウイ、レモンなどがあります。

逆にビタミンCの働きを阻害するものに喫煙が上げられます。

次に、筋肉が収縮していると血流が悪くなり疲労物質が体から抜けません

したがって、筋肉の緊張を和らげるためには、ビタミンB1、カルシウムの摂取が必要です。
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posted by kobu at 21:46| 慢性前立腺炎治療法