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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて３年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
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2022年06月04日

緑茶は体によいのは承知いているがカフェインが


近年の研究で、緑茶を飲むことで多くの健康効果の研究結果がある。

・さまざまな癌になりにくい
・血管の老化を防止し、脳梗塞などの血管系の病気になりにくい
・高血圧なりにくい
・糖尿病になりにくい
・老化防止
・認知症の抑制
・抗酸化作用
・カテキンの効果での抗菌作用で、腸内悪玉菌減少

などなど体によいことは知られている。

しかし、私の場合、少量ならよいのだが、少し多いと

カフェイン過敏症なので、不安感や気分の悪さ、動悸、吐き気などがひどくなる。

よって、コーヒー同様、緑茶を飲めないのが残念である。

もし、私の様にカフェイン過敏症でないなら、緑茶を飲むことが良いと思う。
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posted by kobu at 12:00| 慢性前立腺炎治療法