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kobu
21年前、急性前立腺炎から慢性前立腺炎に移行し、1日中疼痛などがひどく眠れなくなり、会社を辞めて３年ほど試行錯誤の末、ケールの青汁をきっかけに、飲食物や安定剤のおかげでほぼ完治して復職し、再発なく現在に至ります。ケールの青汁が役立ったことを平成15年当時にHPを立ち上げて情報発信しましたがその当時は誰も信じてくれませんでした。
プロフィール
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2014年02月12日

生姜（しょうが）で体がぽっかぽっか体験しました

　　
健康知識に関係することで1月末のことを思い出したので記載します。

1月末に仕事で出張があり、その際の昼食にある定食屋さんへ入って

おすすめメニューを注文した。

今日は「生姜そば定食」

私はてっきり、焼肉の生姜の定食だろうと思っていたのだが

出てきたのは、五穀ご飯にそば、そして小皿すりおろされたて盛られた

生姜（野菜しょうが）であった。

少々がっかりしたのだが、その生姜を温かいそばに入れてかき混ぜて食べた。

すると、1時間くらいすると外気が寒いのに体がぽかぽかと温まってきてびっくり。

しょうがはこんなに体を温める効果があるのかと驚かされた。

冬の東北は寒いがこんなことはもっと若い頃に知っておくべきだったと思った。

もし冷え性の方がいたら、スーパーなどで生のしょうがを購入して

それを擦りおろして、温かい味噌汁やラーメンに混ぜて食べてみるとよいだろう。
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posted by kobu at 20:25| 食べ物と健康との関係