2020年04月24日
中村祐太投手が瞬発力を養うトレーニングへ切り替え!
広島・中村祐太“体を大きく”から“瞬発力”へ 調整変え“復肩”狙う
4/24(金) 15:00配信
“復肩”へ向けて練習に励む広島・中村祐
広島・中村祐太投手(24)が調整法を大きく変えて“復肩”を目指している。体を大きくしてパワーアップを追い求めていた従来のトレーニングから、投球に直結する動きを意識したトレーニングに切り替えた。17年に5勝を挙げたが、昨季は1軍登板2試合のみ。苦渋を糧にレベルアップに励む。
表情からは確かな手応えが漂っていた。中村祐は「自分を見つめ直す時間もいっぱいあるので、伸ばしていくところはそのまま伸ばして、ダメなところは良くなるようにやっていく時間に当てています」と現在の取り組みを口にした。
課題は制球力で「どの球種でも10球中、8球ぐらいはしっかり投げられるような技術を身につけたい」と意欲を示す。求めるのは腕を振った中での制球力で「狙ったところに投げ切れている球も多くなってきた」という。
描いた通りの段階を踏めているのは、調整方法を例年と変えたことが大きい。これまでは体を大きくしながら筋肉量を増やしていく調整法だったが、今年は動きながら瞬発力を高めていくトレーニングに切り替えた。
「今までは体を大きくして、それが目に見えるモノになればいいな、ぐらいだったんですけど、今は『こういう技術を取得したいからこういう動きをしよう』という形で取り組んでいます」
具体的には、重い重量を持ち上げるベンチプレスやスクワットは行わず、投球フォームを意識しながら軽い重りを持ってパワーを出すトレーニングに注力しており「フォームもすごく安定してきました」と成果を実感している。
体重も例年は90キロ前後だったが、現在は85キロ。「ランニングも走れていますし、球威もそこまで変わらない。むしろ良くなっている感じがする」と取り組みが奏功していることを強調。「これからも体を第一に考えるより技術、自分の投げる感覚を第一に考えて体と向き合っていきたい」と話す。
17年には先発ローテの一角として5勝を挙げたように、潜在能力は兼ね備えている。だが昨年の1軍登板は2試合にとどまり、1軍舞台返り咲きを目指す気持ちは人一倍だ。
「ここ最近、結果も出せていないですし、思うような投球も全然できていない。今はいつゲームが入ってくるか分からないですけど、モチベーションを保って、自分の理想の投球を追い求めながら1日1日大事にやっていきたい」。復肩へ向けた明るい光が、右腕に差し込んでいる。(デイリースポーツ・向 亮祐)
◆中村祐太(なかむら・ゆうた) 1995年8月31日、東京都出身。184センチ、85キロ。右投げ右打ち。今季年俸は1000万円(推定)。背番号67。関東一高から13年度ドラフト5位で広島に入団。17年5月3日の中日戦(マツダ)でプロ初登板初先発で初勝利を挙げた。1軍での通算成績は26試合に登板、8勝8敗0セーブ、防御率4・97。
2017年は先発ローテーションの一角に入り、5勝を挙げました。ドリヨシ的にはこれで2018年以降も先発ローテーションイケると思っていたのですが、制球難でファームで調整となりました。
今まで中村祐太投手は筋肉量を増やすトレーニングをしてきて、体つきは確かに大きくなりましたが、動きそのものはスムーズにいかなかったようです。その反省から、瞬発力をつけるトレーニングに切り替えて、制球もついてくるようになりました。
中村祐太投手は「マエケン2世」と言われるほど、ポテンシャルの高いピッチャーです。再び1軍の舞台に立てるように、ドリヨシも応援しています。
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2020年04月23日
プロ野球は6月以降に無観客で開幕か?
プロ野球の無観客開幕「どこも反対ない」 観客ありは「ずいぶん先じゃないか」
4/23(木) 18:44配信
NPBの斉藤惇コミッショナー=3月
プロ野球は23日、12球団代表者会議をオンラインで行い、新型コロナウイルス感染拡大で6月以降に延期となっているセ、パ両リーグ公式戦の開幕について協議した。
斉藤惇コミッショナーは会議後の記者会見で「全国に緊急事態宣言が発出されている状況下、今日の時点で開幕日を設定するのは無理だろう」とし、4月下旬から5月上旬を目指していた開幕日の決定は、政府から全国に緊急事態宣言が発令されている状況から、次回5月11日に予定する次回の代表者会議まで持ち越した。
また「状況から考えて、お客さんを入れないで。まずはやっていこうということに、どこも反対はない」と無観客で開幕する方向を説明。「決めごとはしていない」としながらも「財政的な問題は当然考えなきゃいけないが、今はスポーツ、野球を通して、全国の皆さんに元気になっていただき、明るい話題を持ってもらいたいという気持ちが全球団、強い」と強調した。
公式戦の無観客開催は、オープン戦に続いてプロ野球史上初。無観客で開幕後、入場制限などしながら観客を入れ始める際の判断基準について斉藤コミッショナーは「どうやって無観客でも開幕するかという段階ですから。入れるっていう話はまだ先のこと。ずいぶん先になるんじゃないかと思いますけどね、それは」と話した。
西日本スポーツ
日程的にも、6月に開幕しないと、公式戦の試合数やポストシーズンを考えると、ギリギリのところではないかと思います。
当然ながら、緊急事態宣言が発令されている期間中は試合は出来ないですし、仮に無観客で開幕したとしても、選手やスタッフの移動にかなり感染のリスクがあるのではないかと思います。選手に感染してしまったら、試合はできません。移動しないように、いわゆる「センター方式」にするとしても、経費的な課題が出てきますね。各球団の経営の問題もありますし、選手の皆さんの年俸の扱いをどうするのか、いろいろ考える事があります。
一番いいのは、5月に入って劇的に新型コロナウイルスの感染が終息し、緊急事態宣言が解除されて国内の移動などが自由になる事ですが、現時点では無理な話ですね。
我々ファンの本音は、一日も早くプロ野球が開幕して欲しいですが、感染が終わるまでは、我慢しかありません。全国のカープファンのみならず野球ファンの皆さん、明けない夜はありません。止まない雨はありません。
再び野球場にファンが集い、選手の皆さんがグランドを駆けめぐるその日が来る事を信じて、今はstay homeしましょう!
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2020年04月22日
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12球団唯一取材OKの広島東洋カープ!
広島が唯一取材OKのワケは…厳戒態勢で練習
4/22(水) 16:40配信
広島が“最後の砦”となっている。新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐためチームは19日から「1勤1休制」を導入。2班に分かれた投手と野手は、さらに午前と午後に分かれ、1日交代で練習している。首脳陣も2人ずつ4班に固定され、極力選手との接触を少なくするなどかつてない厳戒態勢だ。
そんな中、依然として12球団で唯一となる“取材可”の方針を貫いている。取材者は球場入り時の検温と消毒が義務付けられ、グラウンドでの練習見学はスタンド限定。選手、首脳陣への取材は帰り際の駐車場のみで、コーンとポールで仕切られたエリアで2メートル以上の距離を保つことが厳守となっている。取材する人数も1社1人までだ。
他球団はオンライン取材や球団広報による情報配信などが主となっているが、広島が今でも報道陣の取材を許可するのは「(感染の)危険性をなくした上で、なるべく多くの広島ファンの方に選手がどうしているかを届けたい。コロナ関連のニュースばかりで暗くなりがちな中、少しでも気分を明るくする材料を提供したい」(球団幹部)との思いから。そうした球団方針にはナインからも「報道を通じて僕らの状況を知ってもらえるのはありがたい」と賛同の声が上がっている。
他球団の所在地に比べて広島県内のコロナ感染者は少ない状況だとはいえ、あくまで感染防止が最優先。今後、県内の感染者が増加すればオンライン取材に切り替わる可能性もある。できる限りチームを支えるファンに“生情報”を発信するため、状況を慎重に見極めていくつもりだという。
全国のカープファンのために、カープ球団が新型コロナウイルスの厳戒体制の中で、可能な限りチームの動きを取材陣に提供する姿勢は素晴らしいですね。
ドリヨシも、現状いわゆる「ネタ」が不足していて、何を読者の皆様に提供しようか悩むところですが、カープ球団がこうして提供してくれるので、正直かなり助かっています。
しかし、無理は禁物です。感染がさらに広がってしまえば、取材陣もシャットアウトするのも仕方ないところだと考えています。そうなれば、ドリヨシのカープにまつわるお話を紹介しようかなと思います。
とにかくこれ以上感染が拡大しないことを願うのみです。
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2020年04月21日
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