2013年05月12日
「ハッピー健康習慣」バックナンバー（２）
「ジャンル」
1、「日記・諸事寸話」
2-1、「健康全般・身体の健康」
2-2、「運動」
2-3、「食習慣・食生活」
3、「心・頭脳の健康」
4-1、「病気・傷害・医療」
4-2、「糖尿病」
5、「福祉・介護・看護」
6、「ジャンルなし」
A003 健康面で意識していること
A004「習慣」という自作の遺伝子（１）
A005「習慣」という自作の遺伝子（２）
A006 私の生活習慣
A012「背筋をピーンと伸ばしていたい」
A013「良い姿勢を保つのは難しい」 A014・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（１）
A015・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（２）
A016・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（３）
A022・「一病息災」健康法～「無病息災」と「一病息災」
A052・「後で！」を「直ぐに！」
A056・「老後に夫と同居→妻死亡リスク２倍」との新聞記事（１）
A057・「老後に夫と同居→妻死亡リスク２倍」との新聞記事（２）
A058・「自然体」という健康習慣
A059・「姿勢」と「健康」
A066 ・「親から与えられた健康」と「自分で蓄える健康」
A082・「自分流」
A084 ・自分で出来ることは自分でする
A118・「健康な日々」を送るために
A123・「健康寿命」と「平均寿命」
A124・「健康寿命」を延ばすには
A126・「元気」がなにより
A149・健康街道と脇道
A153・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（１）
A154・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（２）
A155・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（３）
A173 ・「いびき」「睡眠時無呼吸」解消に～「横向き寝」のすすめ（１）
A174・「いびき」「睡眠時無呼吸」解消に～「横向き寝」のすすめ（２）
A177・暑い日が続きます。如何お過ごしですか
A200・秋眠 暁を覚えず
A206・「よく眠れない」～先ずは直ぐに出来ることから
A209・日本は「長寿社会」ではあるけれど
A225・今年取り組んだこと、来年予定すること
A241・寒い冬の入浴；改めて安全点検を！
A244・「高齢者の孤独」～支援と個人の前向き姿勢
A246・睡眠を妨げる「いびき」「歯ぎしり」
A247・「良い歯ぎしり」と「悪い歯ぎしり」
A248・「いびき」の解消と「うつぶせ寝」の効果
A249・高齢化と気力・体力の衰え
A250・「もう年だ！」なんて言えません
A256・これからを健康で、楽しく生きるために（１）
A257・これからを健康で楽しく生きるために！（２）
A258・これからを健康で楽しく生きるために！（３）
A259・これからを健康で楽しく生きるために！（４）
A260・これからを健康で楽しく生きるために！（５）
A261・これからを健康で楽しく生きるために！（６）
A262・これからを健康で楽しく生きるために！（７）
A263・これからを健康で、楽しく生きるために！（８）
A273・右手が「連休入り？」
A274・右手の痛みは「肩に石灰沈着」が原因でした
A276・五体満足の有難さ
A285・「５本指」のソックス、シューズ
A286・「見た目の年齢」と「実年齢」
A287・「見た目」と「血管の老化」は連動する
A290・ 高齢者の転倒防止に有効なストレッチ！
A301・「夏ばて防止」の自己点検
A302・熱中症、低体温、脳卒中
A311・歯の健康～８０２０
A314・高齢者でも背筋は伸びる
A319・アゴを引く、胸を張る～背筋が伸びる
A320・「香り」と「臭い」と「加齢臭」
A324・歯に不具合～噛まなくなる～万病の元
A344・子供・若者の視力低下～目の健康管理を！
A359・自分の足で歩ける有難さ
A360・高齢者～「後で」を「直ぐに」
A369・「老化」が先か、「骨の衰え」が先か？
A374・高齢者の「転倒防止」～新たに「学会」が出来る！」
A380・高齢者～「転ばない」ために
A387・口臭や体臭で病気が分かる！？
A388・姿勢を正す肩甲骨
A389・生活習慣病が増えて、平均寿命が増えるとは？
A393 「人生５０年」が「人生８５年」になってきた
A400・節目（ふしめ）
A439・「足病変」～足のケアに注意！
A443・足のケアに注意！（２）
A459・「腰痛」にみまわれて
A461・姿勢の悪さが腰痛の原因か？
A474・薬のもう一つの効用
1、「日記・諸事寸話」
2-1、「健康全般・身体の健康」
2-2、「運動」
2-3、「食習慣・食生活」
3、「心・頭脳の健康」
4-1、「病気・傷害・医療」
4-2、「糖尿病」
5、「福祉・介護・看護」
6、「ジャンルなし」
A003 健康面で意識していること
A004「習慣」という自作の遺伝子（１）
A005「習慣」という自作の遺伝子（２）
A006 私の生活習慣
A012「背筋をピーンと伸ばしていたい」
A013「良い姿勢を保つのは難しい」 A014・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（１）
A015・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（２）
A016・「うつぶせ寝」と｢仰向け寝｣（３）
A022・「一病息災」健康法～「無病息災」と「一病息災」
A052・「後で！」を「直ぐに！」
A056・「老後に夫と同居→妻死亡リスク２倍」との新聞記事（１）
A057・「老後に夫と同居→妻死亡リスク２倍」との新聞記事（２）
A058・「自然体」という健康習慣
A059・「姿勢」と「健康」
A066 ・「親から与えられた健康」と「自分で蓄える健康」
A082・「自分流」
A084 ・自分で出来ることは自分でする
A118・「健康な日々」を送るために
A123・「健康寿命」と「平均寿命」
A124・「健康寿命」を延ばすには
A126・「元気」がなにより
A149・健康街道と脇道
A153・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（１）
A154・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（２）
A155・「健康」は、一に「食品」二が「薬」、お助け役で「健康食品」（３）
A173 ・「いびき」「睡眠時無呼吸」解消に～「横向き寝」のすすめ（１）
A174・「いびき」「睡眠時無呼吸」解消に～「横向き寝」のすすめ（２）
A177・暑い日が続きます。如何お過ごしですか
A200・秋眠 暁を覚えず
A206・「よく眠れない」～先ずは直ぐに出来ることから
A209・日本は「長寿社会」ではあるけれど
A225・今年取り組んだこと、来年予定すること
A241・寒い冬の入浴；改めて安全点検を！
A244・「高齢者の孤独」～支援と個人の前向き姿勢
A246・睡眠を妨げる「いびき」「歯ぎしり」
A247・「良い歯ぎしり」と「悪い歯ぎしり」
A248・「いびき」の解消と「うつぶせ寝」の効果
A249・高齢化と気力・体力の衰え
A250・「もう年だ！」なんて言えません
A256・これからを健康で、楽しく生きるために（１）
A257・これからを健康で楽しく生きるために！（２）
A258・これからを健康で楽しく生きるために！（３）
A259・これからを健康で楽しく生きるために！（４）
A260・これからを健康で楽しく生きるために！（５）
A261・これからを健康で楽しく生きるために！（６）
A262・これからを健康で楽しく生きるために！（７）
A263・これからを健康で、楽しく生きるために！（８）
A273・右手が「連休入り？」
A274・右手の痛みは「肩に石灰沈着」が原因でした
A276・五体満足の有難さ
A285・「５本指」のソックス、シューズ
A286・「見た目の年齢」と「実年齢」
A287・「見た目」と「血管の老化」は連動する
A290・ 高齢者の転倒防止に有効なストレッチ！
A301・「夏ばて防止」の自己点検
A302・熱中症、低体温、脳卒中
A311・歯の健康～８０２０
A314・高齢者でも背筋は伸びる
A319・アゴを引く、胸を張る～背筋が伸びる
A320・「香り」と「臭い」と「加齢臭」
A324・歯に不具合～噛まなくなる～万病の元
A344・子供・若者の視力低下～目の健康管理を！
A359・自分の足で歩ける有難さ
A360・高齢者～「後で」を「直ぐに」
A369・「老化」が先か、「骨の衰え」が先か？
A374・高齢者の「転倒防止」～新たに「学会」が出来る！」
A380・高齢者～「転ばない」ために
A387・口臭や体臭で病気が分かる！？
A388・姿勢を正す肩甲骨
A389・生活習慣病が増えて、平均寿命が増えるとは？
A393 「人生５０年」が「人生８５年」になってきた
A400・節目（ふしめ）
A439・「足病変」～足のケアに注意！
A443・足のケアに注意！（２）
A459・「腰痛」にみまわれて
A461・姿勢の悪さが腰痛の原因か？
A474・薬のもう一つの効用
