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プロフィール

はぴせ
元会社員の後期高齡者。自称平均的な日本人。札幌市出身、東京都在住。「心と体の健康維持・増進」を願い、求める極意は「自然体」で「頑張りすぎない程度に頑張って」日々を暮らすこと。
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2013年05月07日
A273・右手が「連休入り?」
1、もともと痛みのある右肩に電気が走った

半年ほど前から右肩痛(正確にはこぶし一つくらい下の上腕部)が気になっていました。少し無理をすると痛みだし、シップしたり無理な負荷を掛けない様に注意していると2,3日で治まる・・といった按配を繰り返していました。

この度も、注意してはいたのですが、チョットしたはずみで(それ程力を入れた訳けでもないのに)電気が走ってしまいました。

果たせるかな暫くして痛み出し、帰宅してからシップをしたり、右腕を使わないなど神妙にしていましたが、夜になって痛みが増す感じでした。


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翌朝早くに、ズキンズキンとする痛みで目が覚めて、今までにない痛さです。
腫れるなど外観上の変わりはなく、筋を痛めているようです。

右手がほとんど動きません。ゆっくり動かそうとすると多少は動くでしょうが無理は出来ません。

「この位!」(2,3日すると治まるだろう)と思ったり、(今までより症状が厳しいので)病院で見るだけは見てもらった方が良いのでは?と思ったりしました。

所が世の中は連休中で、病院はお休みです。
私の右腕も「連休」の仲間入りとなりそうです。

病院の休み明けを待つ事にしましたが、それ以前に回復してくれる事を願って努めて右手を使わないようにしました。

2、パソコンも左手だけで

20年程前、所謂50肩で背広を着ることも出来ない位になり、暫くリハビリに通ったことがあります。その後はすっかり忘れていましたが古傷が再稼働?してきたのか?

或いは、退職後パソコンに向かう時間が長く、それが10数年も続いているので、「パソコン肩」か?と思ったりもします。

冒頭の右肩痛を感じ始めてから、暫く左手だけでパソコン入力を行い、以後症状が軽くなって両手入力に戻していましたが、この度また片手打法を復活して、このブログも左手だけでキーを打っています。

右手が駄目でも左手があります。出来るだけ早く回復するように願っていますが、「連休が続く」ようなら更に「奥の手」を考えなくては!・・・と思ったりしています。



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