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プロフィール

はぴせ
元会社員の後期高齡者。自称平均的な日本人。札幌市出身、東京都在住。「心と体の健康維持・増進」を願い、求める極意は「自然体」で「頑張りすぎない程度に頑張って」日々を暮らすこと。
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2013年05月16日
A276・五体満足の有難さ
肩痛で右手を使えなくなって、不便さが想像以上であることを思い知らされました。
使えるのが完全に左手一本ではなく、右手を、是非にの場合は痛さを我慢して沿える程度に補助できますので1,3本とか1,5本といった按配ですが、それでも日頃何とも思わずに行ってきた動作が大幅に制限されます。

動作の不便に加えて、僅かな外力で患部に痛さが出て、つい、人前でも顔をしかめてしまいます。
五体満足であることの有難さを改めて思わせられました。


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・総合ランキング                   5646位/992131人中



現在、整形外科で治療を受け、症状がかなり軽くなってきました。「ゆっくり」ならば、右手を水平まで挙げられるようになりました。

今までは主治医の先生から「患部をあまり動かさないように!」と言われていましたが、
昨日の診断結果、「リハビリのストレッチを始めて下さい」
「壁に沿わせて、少しずつ上に! 前に、横に・・・」と、一歩前進です。

水平位置までは抵抗なく上がりますが、それから上は重く、痛みが伴います。
ゆっくり、何回かか繰り返し、休む。
何日か先、或いはもう少し先には可動域が広くなって、動きに伴う痛みも出なくなることを願っています。

パソコンはまだ左手一本での操作ですが、時々右手を使ってみます。リハビリの一環として少しずつ時間を伸ばしていこうと思います。

シャツの袖を通し着替えること、右手に箸、スプーンを持って食事することなどなど、
日頃、ごく普通に繰り返していることが、実はとても有難いことなのだと改めて思い知らされております。


(追記)バックナンバータイトルを下記分類で一覧致します。
該当するジャンルの(1)〜(8)をクリックいただくと、そこに分類されているタイトルが一覧され、
タイトルをクリックいただくと本文が開きます。


1、「日記・諸事寸話」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(1)
2-1、「身体の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(2)
2-2、「運動」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(3)
2-3、「食習慣・食生活」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(4)
3、「心・頭脳の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(5)
4-1、「病気・傷害・医療」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(6)
4-2、「糖尿病」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(7)
5、「福祉・介護・看護」
「ジャンルなし」

-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(8)


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