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プロフィール

はぴせ
元会社員の後期高齡者。自称平均的な日本人。札幌市出身、東京都在住。「心と体の健康維持・増進」を願い、求める極意は「自然体」で「頑張りすぎない程度に頑張って」日々を暮らすこと。
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2013年05月12日
「ハッピー健康習慣」バックナンバー(4)
「ジャンル」

1、「日記・諸事寸話」
2-1、「健康全般・身体の健康」
2-2、「運動」
2-3、「食習慣・食生活」
3、「心・頭脳の健康」
4-1、「病気・傷害・医療」
4-2、「糖尿病」
5、「福祉・介護・看護」
6、「ジャンルなし」

A007 自分流の食習慣 A008「よく噛むこと」は脳の老化を防止する       
A010「噛む」健康法〜「よく噛むこと」の効果を再認識      
A011「カムカム一口30回で食べ過ぎ防止      
A062・ひねくれ者の「米談義」(1)
A063・ひねくれ者の「米談義」(2)
A064・「健康指向ダイエット」と「病的ダイエット」
A065「腹周り」のメジャーと「赤道の周り」
A121・何故掛川市がガンの死亡率が日本一低く、高齢者医療費が全国最低なのか?
A122・「お茶」と「薬用植物」
A125・「健康寿命」を延ばすための食習慣
A127・「添加調味材の味」が健康食習慣を乱す?(1)
A128・「添加調味剤の味」が健康食習慣を乱す?(2)
A130・玄米食について
A134・「美味しい!」〜「素材の味」と「人口の味」
A135・「砂糖」の功罪
A136・発芽玄米(1)
A137・発芽玄米(2)
A139・発芽玄米(3)
A146・世の中は塩には辛いが、砂糖には甘い
A148・「素材の味」と「調味料」
A152・「健康食品」が健康に役立つ為に
A156・「発芽玄米」で注意すること
A157・ラッキー噛む・噛む
A158・コメには毒がある
A159・「食べ物」を大切にしたい(1)
A160・「食べ物」を大切にしたい(2)
A161・日本の食料事情を心配する(1)
A162・日本の食料事情を心配する(2)
A163・日本の食糧事情を心配する(3)
A164・日本の食糧事情を心配する(4)
A165・日本の食糧事情を心配する(5)
A166・日本の食糧事情を心配する(6)
A167・「食べ物の有難さ」を改めて考えます
A172・食品がこんな捨てられ方をされている
A175・意外にいける「発芽玄米食」(1)
A176・意外にいける「発芽玄米食」(2)
A197・国家を衰退させる〜アメリカの「デブ」と日本の「ヤセ」(1)
A198・国家を衰退させる〜アメリカの「デブ」と日本の「ヤセ」(2)
A199・国を衰退させる〜アメリカの「デブ」と日本の「ヤセ」(3)
A203・「発芽玄米」と「銀シャリ」(1)
A204・「発芽玄米」と「銀シャリ」(2)
A208・酒粕が主役となり、日本酒は酒粕の絞り汁となるかも?
A211・「食材その物の味」「調味料の味」
A213・「美味しい!」とは?
A223・食べ物に「感謝」の気持ちをお持ちですか?
A226・「糖質低減食」の波紋
A233・「七草がゆ」〜春の七草
A234・「ダイコン」〜四方山話(よもやまばなし)
A245・「睡眠」の悩み〜食事との関係
A281・日本は世界一の食料廃棄大国
A283・「よく噛む」は 頭を良くする
A336・「食品偽装」〜消費者が利口になるチャンス
A341 ・「朝食をしっかり摂る」〜健康の始まり!
A395・ハッピー噛むcome!
A396・「よく噛むこと!」の効果

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