芸能人など、カッコイイ自分、面白い自分を演じているような方々もつらいのかもしれません。
そういう人は、心の中に自己愛がいるようなものなのかもしれません。
心の中で、
「それでいいと思ってるの?」とか、
「そんなんだったらみんな見向きもしなくなるよ」とか、
「なんでもっと頑張れないのかな」
なんかの言葉がいつもささやかれているような状態で、コロナ禍など不測の事態が起きてこの先どうなるか不安な時などその声がより大きくなるのかもしれません。。
そういう人は、自分には厳しいのですが、他人にはとても優しい人だったりするんですよね。
なので、つらい時は是非自分にも優しくしてあげてほしいなと思います。
自分を客観的に見て、どんなに自分が頑張っているか褒めてあげてほしいです。
ちなみに、心の中ではなく実在する自己愛が近くにいる人は逃げた方がいいです。
マジで逃げるが勝ちです。
私は勝ちました。
今は等身大の自分でいることがとても楽しくて心地よいです。
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