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2024年12月17日

プールも海もお風呂もおなじこと

最近話題のヒートショック。

これは
暖かい場所から寒い場所へ移動するなどして急激な温度変化が生じ、血圧が上下に大きく変動することで、心臓や血管に大きな負担がかかり、意識喪失や脳梗塞、心筋梗塞などの発作を引き起こす現象
だそうですね。

で、急激な温度変化が生じる場所と言えば、冬場はお風呂ですが、夏場はプールや海ってことになります。

プールの授業なんかでも、昔から「足からゆっくり入れ」とか「入る前にシャワーを体にかける」など、ヒートショックが起こらないように予防してたってことなんでしょうね。

私もアラフィフで、ヒートショックで事故なんて他人ごとではないので気を付けようと思います。






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