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2020年09月28日
不覚にも初ぎっくり腰
もうびっくりです。初めての”ぎっくり腰”
今日の昼一でこちらにお世話になりました。
するとスポーツ専門なのか？腰が痛いのに背中を触りだして
さっきまで曲がらなかった前屈もできるようになる。
どうも、腰の骨は逝ってない、筋の間違いがあるみたい。それを元通りに
もどしただけだって。すっげー。感動です。
でもすぐに戻るようなので今日は安静してねって。
なので忘れる前に忘備録。
昨日、酷暑の夏仕様の部屋を元に戻す部屋の模様替えを実施。
2段ベッドと婚礼ダンス2個、衣装棚、棚、ぶら下がり健康器具。
3部屋のシャッフル。
腰に気を付けながら移動させたんですが、ぶら下がり健康器具を移動させようと
したときに、腰に「ん！？」って違和感。それ以降
前屈どころが下が向けなくなる。もとに戻すと「びきっ」って激痛が走る。
家内に行ったら「腰逝った？」って心配そう。症状を伝えたら
「ぎっくりじゃない？」って涙
横になったら起き上がれないし、靴下は立ったまんま履けないし、ズボンも同様。
ソファにも1分座っていられない。
もう歳ですね。しばらくおとなしくしてます。
今日の昼一でこちらにお世話になりました。
するとスポーツ専門なのか？腰が痛いのに背中を触りだして
さっきまで曲がらなかった前屈もできるようになる。
どうも、腰の骨は逝ってない、筋の間違いがあるみたい。それを元通りに
もどしただけだって。すっげー。感動です。
でもすぐに戻るようなので今日は安静してねって。
なので忘れる前に忘備録。
昨日、酷暑の夏仕様の部屋を元に戻す部屋の模様替えを実施。
2段ベッドと婚礼ダンス2個、衣装棚、棚、ぶら下がり健康器具。
3部屋のシャッフル。
腰に気を付けながら移動させたんですが、ぶら下がり健康器具を移動させようと
したときに、腰に「ん！？」って違和感。それ以降
前屈どころが下が向けなくなる。もとに戻すと「びきっ」って激痛が走る。
家内に行ったら「腰逝った？」って心配そう。症状を伝えたら
「ぎっくりじゃない？」って涙
横になったら起き上がれないし、靴下は立ったまんま履けないし、ズボンも同様。
ソファにも1分座っていられない。
もう歳ですね。しばらくおとなしくしてます。
