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最近、肩の痛みがやたら出てきて困っていたのです。
歳ですかね〜。
で、本日2回目。
夜の診察は混んでますね。
ほとんど仕事帰りやら、部活帰りの老若男女。
予約したのに終わってみたら１ｈ経ってました。
右肩を重点的にマッサージしてもらって
「固いですね」と一言
「ラジオ体操でも良いのでしてください」と
言われた。
多少良くなるならやってみようかな？？
お金もかからないし・・・
ただ、根気が問題かも？？
まあ、風呂上りの肩上げ下げでも効果あるっと言ってたからやってみようっと。
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