いつの間にか家庭菜園が趣味に！

今夜の夕飯は夏バテを吹き飛ばせを込めて夕飯で

モロヘイヤ、オクラ、長芋、納豆を混ぜてご飯にかけて食べました。

全て粘りのある食材なので名付けてネバネバ4兄弟？

他にもおかずはあったけど小さめのどんぶりにご飯を入れて

ネバネバ4兄弟を乗せてかき混ぜて生卵を乗せて醤油をかけて

食べるネバネバ4兄弟、好きですね。

一つ一つの食材の栄養価は高いし夏バテ防止には良い食べ方だと思ってます。

モロヘイヤとオクラが収穫できるうちは時々食べようと思ってます。