５５ｋ！！　ダイエットの悩みをまとめ

■ダイエットの悩み■


ダイエットの悩みです。

身長168cm体重100kgの者です。

ダイエットしたいのですが悩みが。


まず肥満により自分の体重が重く、

歩くことはもちろん立っているだけでも

辛く、適度な運動ができません。

自分の怠慢かもしれませんが。


そしてこれまた肥満による

睡眠時無呼吸症候群であまり睡眠がとれず、

それがまたダイエットの運動の辛さに

つながります。


睡眠時無呼吸症候群はそうだと医者に

診断されたのではないのですが

明らかな自覚症状があります。

睡眠中呼吸ができなくなって

苦しさで起きる、と言った具合に。


でも病院には行きたくない

理由がとても我がままですがあるのです。

だから睡眠時無呼吸症候群が起きないよう

痩せたいのですが 眠れない、

自分の体が重い、しんどいし運動が

おろそかになる、さらに太る。

眠れない、自分の体が重いの

悪循環になっているのです。


「まずは悪循環のはじめである

睡眠時無呼吸症候群を何とかしましょう。」

というのが正論だとは思いますが、

どうしても病院には行きたくないのです。


この状態で痩せるために

適度な運動をするには

どうすればよいのでしょうか?

次回に続きます。

無料レポートを紹介します。
+++++++++++++++++++++++++++

購読は無料です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『ミラクルハッピーダイエット
あなたの身体に奇跡が起きる！
幸せに痩せるための１０のエッセンス』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


この「ミラクルハッピーダイエット
あなたの身体に奇跡が起きる！

幸せに痩せるための１０のエッセンス」は、
メールマガジン「ミラクルハッピーダイエット♪

幸せにやせるための２８のエッセンス」の内容を、
いつでも復習出来るように
１冊のレポートにまとめたものです。

下記のＵＲＬをクリックしてください

http://bit.ly/2b2p0FS