５５ｋ！！　ダイエットの悩みをまとめ

ダイエット　悩み


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ダイエット　悩み

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続きます。

目標を100Kmウォーキング完歩に

置いてみるのもよいと思います。

3万円で

マトモなスポーツサイクルは

無理だけど

シューズなら最上位に近いのが

買えますよ、

メレルの

トレッキングシューズとか

お勧めです。

目的が

ダイエットの為との事なので

どの程度、

自転車に関わるおつもりなのか

わかりませんが

近場の15Km(往復30Km)程度で

行ける場所には

限りがありますので

遠くない時期に飽きます。

サイクリングを趣味として

楽しむなら「もうちょっと遠くに

行ってみたい」と思ったときに

距離の壁は割りと簡単に崩れる

でしょう。

スポーツサイクルで

サイクリングを楽しむ人たちが

休日に走る距離は

100Km〜300Km位です。

ママチャリの平均走行距離を

2Km/日、年間600Km程度と

仮定すると、

スポーツサイクルで

２，３回サイクリングを楽しむと

ママチャリの1年分の走行距離を

越えてしまいます。

走行距離が長くなればパンクや

故障の確率があがるのは

当然ですよね。


次回に続きます。


ダイエット　悩み


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