５５ｋ！！　ダイエットの悩みをまとめ

ダイエット　悩み


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ダイエット　悩み


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回答者様の質疑応答となります。

・20分からの運動が脂肪を

消費するんですよね？

5分でも　10分でも効果はあります

回答：デマです

・ウエスト、57cm

回答：あなたは騙されています

60あっても　モデルは56だの

　58だの嘘をつきます

ウエスト57は病気です

・デブ です

回答：別にデブじゃないよ

自分を馬鹿にして楽しい？

BMIによると　標準は　48です　

一か月2キロも減ったら

多いくらいです


★彡:・:☆彡:・:★彡:・:☆彡:・
◆　さらに一言！！　◆
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質問者様から

お礼コメントとして

「あ、そうなんですか ‥

びっくりしました‥

ならコアリズム20分間でも

効き目はあるんですね!


友達が私と同じ体系で

ウエスト58cmだったので‥

-5キロ は わかりませんが、

2キロは 減らしたいので 頑張ります ！

ご意見ありがとうございます！

コアリズムって

参考にはなりませんが、

どんな運動かわかります。

https://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-11947880556.html


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