５５ｋ！！　ダイエットの悩みをまとめ

ダイエット　悩み


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kaddycafeです。

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続きます。


運動でも毎日というのが

めんどくさくなり、

週に3、4回くらいになりました。

そしたら体重が74.5キロに

なりました。

ほんと増えるのってあっという

間ですね。

もう嫌になります。でも痩せたい。

その複雑な気持ちがありすぎて、

そもそもダイエットというのは

どうすればいいのかや、

このもう嫌という気持ちが圧迫され

泣いてしまいます。

自分はこんなもんなんだなとか。

だから今病んでます。

こんなことですみませんが。

私が言いたいことは、

ダイエットって

どうすればいいのかとダイエットに

成功した方は「もう嫌だダイエット

やめたい」などの気持ちをどうして

たのかを聞きたいです。

なんか心がごちゃごちゃすぎて

言いたいことがわからなく

なりましたすみません。

とりあえずダイエットの方法

教えてください。


次回に悩みを解決します。


続きます。



ダイエット　悩み

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