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足の親指

 腰から下、足の先まで痛みはじめ整形外科、整骨院を転々としている。
毎日歩くよう努力しているが、痛みは少し改善された程度である。
つま先立ちができなくなり、歩く速度も昔の半分くらいとなった。
つま先が弱くなり、足の親指でタオルを摘まむ運動を薦められるが苦戦。
特に右足がひどく、靴やスリッパを履くのにも難儀している。

 履物の底を足の親指で引き寄せていたのだ。
皆さんも足の親指を動かさずに靴を履いてみて下さい。
特に軽いスリッパは親指で捕まえるようにしないとスリッパは先へ先へと逃げます。
足の親指がこんなに大切とは今まで気がつかなかった。

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