シングル親父のわだち

爪下血腫

鉄の扉に指を挟んだ。
扉が閉まってくるのに対して手を抜くのが遅れて挟んだもの。
頭でやばいと思いながら思いのほか扉が閉まるスピードが速く、一瞬の出来事だ立った。
とんでもなく痛かったが骨に異常はなかった。
みるみるうちに血豆というか爪の下がどす黒い紫色になった。

このまま爪が生え換わるまでほっておくしかないとのこと。
今でも指先に力が入らない。
あらためて老いを感じた。

投稿者：アレアッチャ｜19:41 ｜生活｜コメント(0)

2022年10月09日

買い物に出かけたが、自転車のタイヤに空気がぬけていてあわてて戻ってきた。
空気入れで空気を入れてもすかすか抜けてしまう。
自転車屋も遠いので応急処置でパンク修理剤を購入した。
しかしこれがうまくはいっていかず泡状のものがあちこちからはみ出てしまう。
バルブの根元から多くはみ出ているのでよくみたらバルブがしっかりしまっていなかった。
締め直して空気を入れたがやはりはいらない。
パンクとは違う感じなのだが原因も分からず仕方ないので30分自転車屋まで自転車を押して行った。
原因はバルブのチューブとつながっている根元が破れて（裂けて）いたことによるものだった。
３センチほど裂けていたのをみせてもらった。
チューブを交換してやっと自転車に乗ることができた。
車を持っていない身としては自転車は買い物等の交通手段として欠かせないものであり、今回はそのことを痛感するとともに大変でも自転車屋さんに持っていくのが一番の早道だと思い知った。

投稿者：アレアッチャ｜21:32 ｜生活｜コメント(0)

2022年08月23日

腰痛緩和

暑い日が続く。
外に出るのもおっくうで家で休んでいたいが買い物に出掛けなくてはならずそうもいかない。
腰痛は年を追うごとにひどくなってきている。
勤務日はコルセットを腰に巻き、ももとふくらはぎにサポーターをして臨んでいる。
痛み止めは２種類服用、痛み止めなしでは生活できない。
休みのときは動くのが減りその分腰痛も多少緩和する。
それでも外に出かける時はコルセットは欠かせない。
そんな腰痛を緩和するため振動系のマッサージを毎日行っている。
太もも・ふくらはぎなどの大きな部位はつつ状のドクターエアを使用。

そしてすねや腰の横のおしりのくぼみなどピンポイント部位にはドクターショットタイニーという器具をあててマッサージしている。

腰の痛みの緩和だけでなくだるくなった足の疲れをとってくれる。

投稿者：アレアッチャ｜18:30 ｜生活｜コメント(0)

2022年08月02日

危険な暑さ

命にかかわる危険な暑さが続いている。
日中はもちろんのこと、仕事から帰ってきて部屋の温度は35℃オーバー。
エアコンをつけるも２時間たって32℃に、そのあとは40分後にようやく20℃台に。
５時間後26度も下がった。
26℃なら十分涼しい。
不思議なもので35℃から３℃下がっただけで、32℃もあるので篤いという感覚がなくなった。
夏に入る前は32℃といったらめちゃくちゃ篤く感じていたのに、慣れは恐ろしい。

投稿者：アレアッチャ｜23:56 ｜生活｜コメント(0)

2022年07月28日

酸素系漂泊剤

ただ篤いだけでは夏という感じがしなかったが、セミの声も賑やかになり、ようやく夏の季節を感じるようになった。
今回はテレビショッピングで汚れていたものが真っ白に生まれ変わるとうたっている酸素系漂泊洗剤が本当に知るくなるのか試してみた。
ファイブ○○とか○○セブンとかがＴＶで宣伝している。

テレビでは酸素系漂泊剤をいれたものに汚れた衣類やカーテン、靴などをつけておくと真っ白になるというものだ。
てれびでみると汚れたタオルを入れた瞬間にきれいに汚れが落ちているように見える。
汚れたまくらカバーで試してみた。

１回ではきれいにならず３回酸素系漂泊剤をとかしたぬるま湯で洗ってきれいになった。

汚れの度合いにもよるがかなり汚れがひどいものは１回つけおいただけではきれいにならなかった。
ただ３回洗ったら白くはなった。
白くはなるが１回では白くはならない汚れもあるという結果だ。
ちなみに茶渋などは一般に市販されている酸素系漂泊剤で十分きれいになる。

投稿者：アレアッチャ｜00:31 ｜生活｜コメント(0)

2022年07月11日

エアコン洗浄

今年はエアコンを掃除。
４月末くらいのまだ暖房が必要なこともある時期に行った。
前に買っておいた洗浄剤で中のフィンをまるごと清掃した。

エアコンの効きが非常によくなった。
28℃設定でも26℃まで冷えるようになった。

投稿者：アレアッチャ｜20:17 ｜生活｜コメント(0)

2022年06月30日

節電

今日も猛暑、室温もなかなか28℃まで下がらない。
電力需給もひっ迫しているので節電はしたいが。
自分で気をつけているのは照明機器。
廊下や階段、玄関等はソーラーのセンサーライトを使用している。

必要な個所の３倍ほどの個数を所有して使ってないものは陽のあたる場所において充電しておく。
使用しているライトが暗くなってきたら充電していたものと取り換えるということをしている。
かなり明るいものも出回っており自分の家では十分だ。
たいした節電にはなってないかもしれないが電気代を抑える意味合いもありソーラーセンサーライトを活用している。

投稿者：アレアッチャ｜17:48 ｜生活｜コメント(0)

2022年06月29日

猛暑、熱中症

連日の猛暑。
地球温暖化が進めば今後も史上初の○○という気象が続いていくだろう。
この時季はなかなか外に洗濯ものを干せないのが通年だったが、洗濯物がよく乾くのでそれだけは助かる。
とはいえ体がまだ暑さに慣れていないので熱中症だけは本当に気を付けたい。
熱中症は過去に何度かなったことがあるが一番ひどかったのは20台のとき。
このときは熱中症というより熱射病だったかと思う。
体温は40度を軽くこしそれでいてぶるぶると寒気がして、体はほてってみずぶくれになりやけどを負ったような痛くて寝ることもままならないような状態だった。
海に行って海パン一丁で数時間強い日差しを浴びていたことが原因。
それ以来日差しには気をつけるようになった。

投稿者：アレアッチャ｜18:31 ｜生活｜コメント(0)

2022年06月28日

聞きおぼえがあるようなメロディー

ドラマのテーマ曲やBGMなど、そのメロディを聴いただけでシーンが頭にあふれる、勝手に盛り上がってしまう曲がある。
最近では「マイファミリー」のメインテーマ。

なにか聞きおぼえがあるようなメロディなのだがでもオリジナルで心が高揚する。
これまでに購入してきたトリックや僕の生きる道、任侠ヘルパーなどサウンドトラック版にならぶかもしれない。
聞きおぼえがあるメロディといえばその昔野坂昭如さんのＣＭの「俺もお前も大物だぁ」のあとのメロディはビートルズの「I want to hold your hand」がどうしても頭をよぎるのだが。

投稿者：アレアッチャ｜07:39 ｜生活｜コメント(0)

2022年06月02日