介護福祉士の日記w

「うつ病」日中起きていることが増えました。ｗ


はい！！介護福祉士だけど失業中のおっさんです。


まぁ引っ越したばかりというのもあるかもしれないですが


うつ病になり


どうしても疲労感があったり、やる気が出なくて横になって過ごすことが多かったのですが、最近は徐々に横になるのも昼寝の時の一時間くらいで、あとは起きて過ごせるようになってきました。


完全に毎日そういう状態ではありませんが、だいぶ椅子に座って過ごす事に身体も慣れてきた感じです。



それにしても、うつ病になり二年以上も経ち薬を飲んでいると、本当に薬の効果があるのか疑問に感じることもあり


もしかしたら薬なんて飲まなくても、治ったんじゃないかと思います。



でも身体が薬になれてしまっているので、急に薬を辞めると離脱症状が怖かったりしますので、なかなかやめられないというか、精神科の医師も減薬に対してはまだまだ難色を示します。



この疲労感も薬のせいなのではないかと疑ってしまいます。


でも一年前に比べれば体調も精神もかなり良くなっているわけで、何とも言えない気持ちになります。



・不眠


・思考の停止


・文字が読めない


・話を理解できない


・酷い疲労感



上に書いた事はほとんど改善しているので薬の効果があったのは、間違いないのですが疑問に思ってしまう自分がいます。



喉もと過ぎればなんとやらですね♪




薬をやめたらまた同じ症状が現れてしまうのでしょうか？



おそらくうつ病などの精神疾患の薬を飲んでいる人が、一度は疑問に思うことなのではないかと思います。


本当にこのまま薬を飲み続けて良いのだろうか？



今まさに私はそんな状況です。



ちなみに私は睡眠導入剤を急にやめたことがあったのですが、二時間ほどしか眠れない日々が半年近く続きました。。。


現在は飲んでいませんが不眠では無いです。



でも、心療内科の通院をやめて、精神科を受診するまでの約一年間不眠以外の症状は良くなりませんでした。




こんな事を考えてしまうこと自体まだ、私の鬱病は治っていないのかとも考えてしまったり、、、




ご覧頂き有難うございます。これからもよろしくお願いいたします。