やかちゃんのボディメイク日記

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やかです。

ボディメイクと親戚的な話なのですが、今どきのフェイスパックってシートタイプが主流かと存じますが・・・

塗り塗りタイプってお使いになりますか

私はこれ

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少し前から使っているのですが、「んまぁ塗りにくいこと」ってびっくりしたんです

シートタイプになれていると余計でした

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でも、結構いい値段しますよね
絶対捨てたくないっでも使いにくい

しかも仕上がりはしっとりしますしね

裏ワザというか、使い方あってるか（間違ってるかも）わからないんですが

お風呂で使うと少し濡れた肌に伸ばしやすくて、しかも洗い流しタイプなので、
お風呂上がりに流せて、超楽になりました

しかもお風呂でも保湿〜〜〜って贅沢です

あっピーリングしたお肌に塗るとピリピリしたので、もしお試しになられる貴女は
お気をつけくださいね

やか。

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やかです。

貴女に人に見られる環境にありますか

どのくらいを基準とするかは、個人の感じ方で差があるかとおもいますが

私は自身の解釈では、不特定多数に見られる機会は少ない方だと思います

有名人なんかは嫌でも注目をあび、どんどん磨かれていきますよね

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なので、あえて見られる機会を増やしましょう
窓を少し開けるだけでも違いますよね

例えば、常に見られてると脳に錯覚させれば自ずと意識が高まります

ちょっと強引な方法ですが、案外効果ありかもしれませんよ

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やか。

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やかです。

体重を減らしたいだけになっていませんか

たしかに体重が減るだけで、コレステロール値など下がったりしますよね

ただし、体重減少だけに目が向いていますと、成果が上がらなくなったとたんに苦しいですし
手っ取り早く食事をガクンと減らすなど、体に負担がかかりますよね

貴女のピカピカスキンも輝きが減少してしまいます・・・

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女性は生理などにも影響がでてしまい、本末転倒です

いつもの食事の一匙ずつだけ減らすと、負担がすくないですよ

ただし野菜は多めです

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