やかちゃんのボディメイク日記

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2022年04月19日

いつもと違う運動もしてみましょう＼(^o^)／

やかです。

おはようございます

こんにちは、こんばんは

さて、いつもやる運動って決まってきやしませんか

散歩、ストレッチetc...

今日は、いつもしない運動をやってみましょう

あら～筋肉痛のオンパレード

となります

バランスよく取り入れられるといいですね

最近のメニューに飽きてきたら、心機一転、新鮮なお気持ちでボディメイクに励むことができるかと

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＃ボディメイク　＃いつもと違うトレーニング

posted by やかちゃん at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

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