2019年11月15日
「 寒さに負けずポカポカ！！ 冷え性改善プログラム（ 応用編 ）」３
★ 免疫力を上げるために、ビタミンを摂取しよう！！
冷えが進み、血管がもろくなる…
すると、細胞の代謝も同じように衰えて、
抵抗力がなくなっていきます。
もちろん、血流も滞っていますから、
エネルギーを産み出す事もできずに
ドンドン冷えが加速していきますね…
でも、この事態から復活するには、
「 ビタミン 」！！
これが必要になっていきます。
ビタミンにもたくさん種類がありますが、
例えば、ビタミンＣには、粘膜を強くしたり、
細胞の免疫力が衰えてきている状態を
グッと強くするはたらきがあります。
そして、ビタミンＰという成分は、
毛細血管を強くして、もろくなった血管をケアしていく
はたらきがありますよ(^^)
代表的なビタミンＡも、「 がん 」 になりにくい体質にしたり、
血中濃度が高くなるほど 「 がんの治癒率 」 が高まったりと、
「 ビタミン 」 には、あらゆる免疫をケアする働きがあるのです。
だから、カラダが虚弱した患者さんに、
ビタミンは摂取させる、ということが多くあります。
もちろんサプリなどで無理やり摂り過ぎるのは
よくありませんが、冷えで末端が虚弱している方ほど、
元気なうちに血管をケアをしていくことがとても大切なんですね。
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