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2017年09月29日
外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル７
★ 外出先で、発熱してしまったときの対処法
突然旅先で熱がでてしまって、せっかくの楽しみを
すべてキャンセルにしなければならないことがありますね。
そのようなときに、一日で何とか治したい！と思っても、
クスリで無理にとめて遊んでいるために、体調の悪いまま
数日を過ごさなければならないことが多いはずです。
そのような 「 外出時 」 に熱が出たときには…
「 しょうが紅茶 をバンバン飲む 」！！
これに徹してみてください。
とにかくカラダを温めて、しょうが紅茶をバンバン飲みます。
そして、布団と洋服をたくさん着込んで
「 発汗 」 を促すことがポイントです。
なぜ高熱を出さなければならないかというと、
体温をあげないとウイルスに対抗できないからです。
体温があがると、免疫の兵隊である白血球が活性化して
ウイルスをやっつけることができます！！
それを加速させるために、自ら発熱を起こしている状態が
「 熱 」 なのですね。
ならば、逆にしょうが紅茶の力を借りて、
バンバンカラダを温めてあげる！！
そして発汗できるぐらいまで、体温をあげてあげます！！
すると、一気に白血球を活性化させることができるので
自分で発熱するパワーを使わなくてよい！
発熱する時間が短くてよくなるのです。
すると、体力の消耗もありませんので、
治癒も早くすることができます！！
１週間の海外旅行をしている最中や、１日でガッと
カゼを治してしまいたいときは、この発熱力をうまく補うようにすると、
短期間で治すことができますよ。
2017年09月22日
外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル６
★ 旅行中にお腹が張っておこる、便秘の対処法
旅行中に、どうしてもお腹が張ってしまって 「 便秘 」 になる…
という方がたくさんいらっしゃいます。
お腹が苦しくなって、不快感を抱えながら
外出しなければならないケースも多いはずです。
そのようなときにお勧めなのが、
「 左の側腹をゆるめる 」！！
これです。
お腹の左側の側面は 「 大腸 」 を調整している場所！！
大腸のはたらきが衰えている方は、
この左側のお腹が硬くこわばってきます。
そのような時にガス調整がなかなかできないために、
お腹がドンドン張ってきてしまうのです。
対処方法としては、
１．小豆袋で左側腹を温める
２．左側腹をつまんで、はじいてみる
このような形で対処してみてくださいね
さらにそれでもガスが抜けにくいときには、
「 右足（反対側） 」 の股関節ほぐしを実践すると、
ガス調整がしやすくなります。
2017年09月15日
外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル５
★ 外出先で、なかなか眠れないときの対処法
枕がかわったり、寝床が変わると、
なかなか寝付けない…という方がたくさんいらっしゃいます。
特に、旅先のホテルや旅館で眠れずに、
次の日にカラダが重くて楽しめなかった…というケースも多いはずです。
この旅行中に突然眠れなくなるのは、
「 神経のたかぶり 」 が原因です。
普段とは違う環境で眠らなければならない…というプレッシャーや、
神経的に過敏になって、なかなかリラックスモードにもっていくことが
できずにいるのですね。
そこで！！ この神経を落ち着けていくために有効なのが…
「 背骨の貼るカイロ 」 ！！
これが非常に有効です！！
私たちの全身のはたらきは 「 背骨 」 の神経を
通じて行われています。
内臓がうごくのも、筋肉がリラックスするのも…
みんな背骨の神経を通じておこなわれているのですね。
だからこそ、
「 背骨をゆるめること 」！！
これがとっても大切なのです。
特に、お勧めのポイントは…
「 首の下の骨 」 です！！
下をむくと首の少し下で 「 ポコッと飛び出る骨 」 がありますよね。
ここに貼るカイロを張ります！！
自律神経のはたらきが鈍くなっている方は、
ここを温めるとス〜っとゆるんできて、
神経のたかぶりも少しずつ落ち着いてきます。
これからの寒い季節には、特に有効ですので
ぜひ実践してみてくださいね！！
2017年09月08日
外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル ４
★ 下痢がひどくなってしまったときの対処法
旅行先で、なかなか下痢が止まらないときがあります。
普段あまり食べないのに、つい色々なものを食べ過ぎてしまったり、
食あたりのような状態になることが多々あります。
そのような 「 中毒症状 （ 解毒のできない状態 ） 」 で
下痢を起こしてしまっている場合には、
「 梅干し 」！！
これを上手に活用してみましょう。
「 梅干し 」 は、殺菌作用が非常に強く、
胃腸内に入ってもその効果は続いています！！
食べ物の中でも、ピカイチ殺菌する力が強く、
状況によっては、ウイルスを死滅させる力もあります。
ですから、お刺身や、生もの、少し傷んでいるものを
つい食べて下痢をしてしまっている場合には、
梅干などを上手に活用するといいでしょう。
2017年09月01日
外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル ３
★ 家族の鼻血を、
とっさに止めやすくしてあげる方法
家族の中で鼻血がでやすい方は、いらっしゃいませんか？
また突然旅先で 「 鼻血 」 が出てしまい、
何をしても止まらないことがあります。
カラダの排泄のために 「 鼻血 」 を出している場合は
ドンドン出したほうがいいのですが、
鼻血をみて怖くなってしまい、止まらなくなってしまうケースもあります。
このような場合にお勧めなのが…
「 鼻血を出している人の、かかとを突然蹴る！ 」
こういった方法があります。
私たちの 「 出血 」 というものは、心理的なものが
とても関係しています。
血が止まらずに焦れば焦るほど、
実は出血は止まらないのです。
「 血小板 」 という血液を固める成分がどれだけたくさんあっても、
血液は固まらずに、止める力を制限させてしまいます。
そこで鼻血の止まらないことで、焦りが強く起こっている場合は、
相手が立っている状態で、かかとをポンと突然蹴ってみてください！！
するとその人の意識が、からだの末端である 「 かかと 」 に
ポンと飛びます！！
その結果、鼻血に対する意識を一時的に抑制されて、
血液の成分を固血しやすい状態にすることができるのです。
ポイントは相手が知らないうちに、突然ポン！と蹴ること
ですので、その部分だけは押さえておいてくださいね。
かかとは 「 鼻血の急所 」
と覚えておきましょう！！
