2019年11月08日
「 寒さに負けずポカポカ！！ 冷え性改善プログラム（ 応用編 ）」２
今回はそのもろくなってしまった
「 血管 」 を修復する！！
とっておきの健康術を伝授いたしますよ。
今回の特別プログラムは…
★ 毛細血管を強くする！！ 自宅にある食材で血流をアップさせる方法 ★
血の巡りがわるくて、衰え始めている血管を
少しずつケアをしながら回復させていく！！
そのための方法を惜しみなく伝授いたします。
★ 冷えやすい体質の人は、毛細血管がもろい！！
私たちの体には、無数の 「 毛細血管 」 が
全身に張り巡らされています。
一つ一つの 「 細胞 」 に栄養を届けていくには、
ほそ〜い 「 路地 」 を通っていかなければなりませんね。
そして、もしその 「 路地 」 のどこかで
老廃物がつまって渋滞を起こしてしまった場合、
太い道が１本しかないと、その先の 「 細胞 」 に
栄養を届けることができなくなります。
だから、そのような緊急事態が起こらないよう、
私たちの体には無数の 「 毛細血管 」 が
ビッシリと張り巡らされていて、色んな道から
「 細胞 」 に栄養を届けられるようになっているんです。
でも、ずっと毛細血管に血液が流れてこない…
毛細血管をつかうことが少なくなる…
そうなってしまうと、細胞どころか、
今度は 「 毛細血管の壁 」 にも
栄養が行き届きにくくなり、萎縮（いしゅく）を起こしていきます。
そして、少しずつ血管の壁がもろくなってしまう…
粘膜が弱くなってきて、細菌やウイルスに感染しやすくなってしまう…
こういった 「 免疫力のダウン 」 という事態が
カラダのあちこちで起こってしまうのです。
だから、冷えが起こると虚弱してしまう…というのは、
血管や細胞も衰え始めているサイン！！として
捉えていく事が大切なのです。
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