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2020年10月14日

本当の健康とは・・・

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みなさんは自分の健康にどれくらい自信がありますか?

「私は健康です」という場合、一般的に多くの人は病気が無くて肉体的に問題がない状態を「健康」だと考えます。

では、肉体的に問題がない状態はどこからつくりだされているのでしょうか。

毎日、きちんと3食おいしく食べることができていて、睡眠も十分にとれて頭はスッキリしていて、お通じもきちんとある場合は恐らく肉体的に健康だと言えるでしょう。

そして、これらは私たちが毎日当たり前のように行っていることです。

しかし、この当たり前のことができなくなる時があります。

風邪をひいて熱が出た時、頭痛がする時、食あたりなどした時はよく眠れなくなったり、食欲がなくなったりします。

そして忘れていけないことは、精神的なストレスを感じている時にも当たり前のことができなくなることです。

精神的なことが要因になっている時は、風邪をひいた時と違ってもっと厄介です。

なぜなら、風邪をひいた場合はいつごろ治るか自分でも予想がつくので希望を持って前向きに生活できます。

少なくともお医者さんからもらった薬を飲み終えたら良くなります。

でも、精神的な病はいつ治るか予想がつけられません。

これが大きな違いです。

そして、残念なことに精神的な病には特効薬はありません。

よく眠れるように睡眠薬を飲んでもそれは一時的に効果があるもので、永久的に効果があるものではありません。

しかも、それを飲み続けた場合は今度は身体の他の臓器に影響を及ぼす恐れがあります。

睡眠薬を飲まないと眠れなくなってしまったために、それを飲まないと逆に身体の調子が悪くなってしまいます。

飲んでいる間は問題がなくて、ストップすると不調になる・・・。

そのような人を今までも見たことがあります。

いつ治るのか分からない病と闘い続けなければならないのです。

    


本当の意味での健康というのは、肉体的にも精神的にも問題がない状態のことだと思います。

肉体的には健康だけど精神的には不健康という場合も実は多いらしいです。

ある調査では16人に1人は人生のうちでうつ病を経験しているとも言われているそうです。

また恐ろしいことに、自分では気が付かないうちにうつ病になっていることが多いとのこと。

始めは身体がだるい、風邪が長引いているというようなことから始まり、だんだん眠れなくなったり、日常生活にも支障をきたすようになるようです。

普通にできていたことができなくなった時はサインなので、専門の先生に診てもらったほうがいいそうです。

自分の身体は自分のものであるはずなのに、自分の思い通りにはならないものです。

「病気になるな!」と言っても病気になります。

どんなに注意していても風邪をひいてしまうこともあります。

健康であるというのは簡単なようで実は難しいことです。

そして、もし健康で一生過ごせることができたらそれは本当にラッキーなことです。

少なくとも自分にできることはできる限り自分をケアすることです。

つまり、自分の身体が発しているサインに気が付くこと。

気が付いたら無理をしないで自分に必要な行動をとること。

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タグ:健康 病気

2020年10月13日

幸せを感じる瞬間

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皆さんはどんな瞬間に「幸せだな〜」と感じますか?

お風呂から上がって、扇風機の風にあたったとき・・・

ふかふかの布団に横になったとき・・・

お風呂の湯舟につかったとき・・・

登山で山頂にたどり着いたとき・・・

美味しいお料理を食べるとき・・・

入れたてのコーヒーを飲むとき・・・

きれいな花束をもらったとき・・・

うれしい言葉をもらったとき・・・

恋人からメールがきたとき・・・

新しい靴に足を入れたとき・・・

メガネをかけて景色がはっきりと見えたとき・・・

などなど、きりがありませんね。


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人それぞれ異なりますが、どれにも共通していることがあるのです。

それは、どれも「一瞬」の出来事であるということ。

あえて所要時間で言えば、2、3秒といったところでしょうか。

余韻はその後も続くとしても、一番最高に「幸せ〜」と感じるのはその2、3秒がピークだと思います。

それをピークに少しずつ気持ちは薄らいでいきます。

つまり、幸せっていうのは「この瞬間」であるとも言えます。

そして幸せを続けたいのなら、その一瞬を増やせばいいことになります。

この瞬間もまた次の瞬間も幸せになるようにしてみる。

幸せは一瞬、一瞬の積み重なりです。

その一瞬を大切にする生き方ができたら、きっと一生幸せでしょうね。

お釈迦様も「この瞬間を大切に生きましょう」と教えてくれています

2500年以上も前の教えが現代にも続いています。

畏敬の念を抱かずにはいられません。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・!


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2020年10月12日

そこでトウモロコシを売っていたのは・・・?

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実は、幽霊にまつわる話はミャンマーには多くあります。

そもそもなぜ人は幽霊が怖いのでしょうか?

いずれ自分だって死ぬ時がきます。

そしてその間の時間はどれくらいか分かりませんが、とりあえず幽霊になりますね。

肉体が無くなって、魂だけが残る状態。

それが幽霊ですね。

怖いのはまだ体験していないからだと思います。

未知のことがらについて恐怖を感じるのは人間の心理です。

私も子供の頃は本当にお化けが怖かったです。

1人ではトイレにもいかれないくらいでした!

眠っている姉を起こしてトイレにいったことを思い出します。

今日は幽霊にまつわるお話を一つ・・・。

  


今から10年前ぐらい、ミャンマーのとある田舎でのお話です。

昔その場所は墓地でした。(←よくありがちな出だしです)

ある日、その家族は田舎の親戚に会いに行き、帰りにその場所を車で通りかかりました。

時刻は夕暮れ時になっていました。

田舎なので人通りは全くありません。

今でもミャンマーではカートで食べ物を売り歩いている人々がいます。

その時も道の上でトウモロコシ屋さんがあったので、ちょうどお腹もすいてきたので家族はトウモロコシを買うため車を止めました。

トウモロコシからはおいしそうな湯気が出ていて、とてもいい香りです。

その屋台は夫婦二人で売っているようで、小さなランプの明かりが灯っていました。

車を運転してきた父親がその屋台の旦那とみられる男性に車の中から声をかけました。

「トウモロコシとっても美味しそうですね。3本くれますか?いくらですか?」

値段をきくと、今では使われていない昔のお金で答えました。

「あれ?今でもそのお金を使ってるんですか?」と聞くと旦那は「そうですよ」と答えた。

何かおかしいなと思いながらも、トウモロコシを受け取りながら父親は世間話をするように話しかけました。

「あなた方二人で売ってるんですね。大変ですね。あなたの奥さんはかわいいみたいだけど、なんでずっと下を向いてるの?」

すると隣に立っていた奥さんと思われる髪の長い女性が、ゆっくりと顔を上げると・・・のっぺらぼうになっていたのです!

ぞっとした父親は「なんか顔がおかしいですよ!」と言うと、「そうかな?」と言って旦那が後ろをふり向くと・・・旦那の背中は空洞になっていました!

父親はびっくり仰天して、すぐに車を出しました。

家に戻ってから袋の中のトウモロコシを見てみると、驚いたことに芯だけになっていて、おつりも葉っぱになっていたとのことです。

  


この場所はミャンマーに実際にあります。

マウビン、イェーレ、チャイラ、マラトゥという村々です。

その辺りでは他にもお化けを目撃したり、危ない目にあったりしたという話が多かったそうです。

そのような場所では、通常お坊さんが連続で9日間ぐらいお祈りをしてあげると幽霊は無くなります。

もし幽霊に出会ってしまった、目撃したという時は怖くならないことが一番です。

怖くなるともっと危険になるからです。

パニックになってしまうと、大怪我や事故につながることがあります。

高速道路などでもドライブしている時にいきなり人が出て来て、急ブレーキをかけ別の車と衝突してしまったケースなどは幽霊のしわざであることもあります。

他にも駅、線路、橋の上など気を付けた方がいいと言われています。

「あれはもしかして・・・」と思ったら、落ち着いて、迷わずに自分の道を進むことです。

そして「あなたを邪魔しませんから、私のことも邪魔しないでください」と伝えましょう。

私たちの見えない世界があることを信じますか?

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2020年10月11日

人は一人だけで生きられるのか?「キャストアウェイ」の紹介

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皆さんは映画が好きですか?

私もひと昔前ぐらいはよく観たものです。

若い女性の典型ですがラブコメディは好きでよく見ていました。

メグ・ライアンなんてとても好きでした。

もっとクラシックの女優さんでオードリー・ヘップバーンも好きでした。

何か今一元気がない時とか、寂しい時とか、落ち込んだ時に映画を観ると明るい気持ちになれたんです。

特に洋画が好きだったのですが、洋画を見ながら英語の勉強もしていました。

俳優が話す英語を何度も繰り返して聴いて、何と言っているのかその単語を聞き取ろうとしていた記憶があります。

それから映画の中には「いい言葉だな〜」と思うセリフが出て来くると、その言葉を書き留めておくことも好きでした。

  


今日は私が今まで見た映画の中からトム・ハンクス主演の映画「キャストアウェイ」をご紹介します。

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主人公のチャック(トム・ハンクス)はフェデックスで勤務していました。

フェデックスというと皆さんもご存知かと思いますが、世界中の貨物を輸送する国際貨物輸送会社です。

国際貨物を扱う会社はスピードが売りですから、時間厳守であることが大切でお客様の荷物をリクエストの時間通りに運ぶことが使命です。

チャックの担当任務も現地に赴き、現地のスタッフたちに時間厳守の指導をすることでした。

出張が多く、恋人ともゆっくり過ごす時間はありません。

そんなある日、また出張することになり彼はマレーシア行きの飛行機へ乗ることになりました。

出発の前に恋人にプロポーズしました。

しかし、それが彼女との別れの時間となってしまうことを知る由もありませんでした。

不運にも彼の飛行機は嵐に合い海に墜落してしまいます。

奇跡的にチャックは助かり、ある島に流されます。

しかしそこは人間は誰も住んでいない無人島でした。

それから彼のサバイバルが始まりました。

雨水やココナッツのジュースから飲み水を確保しました。

小枝をもう一つの木片にこすりつけて火をおこしました。

虫歯になった時に自分で歯を抜くことまでやりました。

そうして4年の月日が経った時には、彼は槍で魚をとらえることができるくらいになっていました。

髪や髭は伸び放題でボサボサ、着る服なんかもなくなり本当に原始人のようになりました。

ある日、チャックは島を脱出することを計画します。

手作りのイカダをつくり大海原に乗り込んでいきました。

そして彼は漂流しているところを大きな貨物船に助けられます。

この映画はここで終わらずに、その後チャックがどのように人生を続けるかが描かれています。

親類も恋人もみな彼が死んだと思っていたので、それぞれ新しい生活を始めていました。

恋人も別の人と結婚し子供までいました。

チャックにとっては大変なショックでしたが、あきらめきれずに彼女の家に会いに行きます。

二人の目が合った時、まだお互いに愛し合っていることが分かりました。

「彼と昔のように戻れたら、でも家族を見捨てることはできない」と彼女は葛藤します。

最後の雨の中の別れのシーンでは、見ている側にも二人の心境が伝わってきます。

「キャストアウェイ」を見て思うことは、どんな絶望的な状況においても希望があれば生き延びることができるということです。

無人島で一人きりのチャックを支えたのは希望だったと思います。

いつか必ず戻れる、ここを脱出してやるという強い気持ちです。

私たちの生活とは状況が異なりますが、人生には雨や曇りの日ばかりではなくて晴れの日も必ずくると信じて頑張ることは心の支えになると思います。

それから人間の持っている生命力ってすごいな〜と思います。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・!


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2020年10月10日

北欧の世界を感じられる腕時計「Nordgreen」のご案内

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デンマークの首都コペンハーゲンと聞くと皆さんは何を思い浮かべますか?

きっと多くの人はパステルカラーの可愛らしい家々が

軒を連ねている風景を想像することでしょう。

それから、デンマークはアンデルセンの人魚姫のお話でも有名な国ですね。

今日は、コペンハーゲンに本拠地をおく腕時計ブランド

Nordgreen(ノードグリーン)についてご紹介します!




北欧コペンハーゲンライフスタイルをあなたに【nordgreen】 


  

まず、なぜ今回「Nordgreen」をご紹介したいと思ったのかお話したいと思います。

理由が二つあります。

一つは、私は10年ぐらい前にコペンハーゲンを訪れたことがあったため

親しみが湧いたからです。

当時コペンハーゲンを訪れたのはちょうどクリスマス近くでした。

街はクリスマスのデコレーションや出店でクリスマスムード一色にに包まれていました。

石畳の道を気が趣くままにウィンドーショッピングしたことを思い出します。

もう一つの理由は、「Nordgreen」の企業理念(Vision)がとてもいいと思いました。

私は製品を見た時にまずその製品をつくった会社のことが知りたくなります。

「Nordgreen」の時計を見た時もそうでした。

こんなにシンプルで素敵なデザインの時計を作るのはどんな人たちなのだろう・・・。

これからその「Nordgreen」の特徴や魅力についてお話したいと思います!






北欧のシンプルとミニマリズムの腕時計【nordgreen】 

特徴その1・・・「Nordgreen」が製品にこめている思い


北欧の人々はワーク・ライフ・バランスを大切にしていると言われているように、仕事の時間・プライベートの時間をきちんと分けバランスをとりながら生活しています。

また、モノに対してもシンプルでありながら機能的なデザインを好むところも北欧の文化の特徴と言えます。

そのような「デンマークのライフスタイル」を基に作られた時計が「Nordgreen」です。

「Nordgreen」のデザイナーのJakob Wagner(ヤコブ・ワグナー)さんが言っています・・・

『人と製品の一体感を考えてデザインしています。
いい製品とは、人々とひとつに馴染んでいることなんです。』


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デザイナーJakob Wagner(ヤコブ・ワグナー)さんについてはこちら








北欧の有名デザイナーによる新たな腕時計ブランド【nordgreen】


特徴その2・・・社会貢献・環境保護への取り組み


「Nordgreen」の時計を購入することで、慈善活動団体へ寄付するシステムになっているのも特徴の一つです。

このように世界の問題に積極的に取り組んでいる会社であることも「Nordgreen」の魅力の一つだと思います。

時計一つが、水が足りない場所の人々を助けることができ、子供たちが教育を受けることができ、熱帯雨林を守ることができるなんて、素敵ですね。

自分だけが満足するのではなく、人を幸せにすることに喜びを感じられる・・・それが「Nordgreen」の時計なのです。

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特徴その3・・・世界一のサステナブルブランドを目指しています


「Nordgreen」が目指すサステナビリティ(持続可能性)というのは、一部においてではなく商品の素材選びから製造工程、労働者環境、梱包、運送における全ての工程において実現することです。

例えば、製品に使うベルトのレザーもリサイクル素材にしたり、梱包ボックスも100%リサイクルにするなどの取り組みを行っています。

お客様、関連会社、スタッフなど製品に関わる全ての人たちと一緒に明るい未来をつくっていきたい・・・それが「Nordgreen」が目指していることです。

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いかがでしょうか・・・。

「Nordgreen」の特徴と魅力について少し分かっていただけたかと思います。

さて、ここからは時計のご案内です!

まず、「Nordgreen」の時計をオススメするポイントはこちらの3つです!

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オススメのポイントその1・・・高品質でありながらお手頃のお値段です!


海外のブランド時計なのでお値段もいいのでは…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、「Nordgreen」の時計はあまり悩まずにご購入できる価格帯になっています。

お手頃価格でありながらも、品質は良く高品質の状態でお客様へお届けすることに
こだわっています。

「Nordgreen」レディーズベストセラーはこちらからどうぞ!




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「Nordgreen」メンズベストセラーはこちらからどうぞ!




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オススメのポイントその2・・・日本人のお客様向けのカスタマーサービスも完備!


海外の製品だとカスタマーサービスが十分に受けられないのでは…と心配になる方も、
ご安心ください!

「Nordgreen」は全てのお客様に喜びを与えるためカスタマーサービスも
充実させています。

遠く海外からのお問合せにも迅速かつ丁寧に対応しているところは
「Nordgreen」の強みでもあります!

「Nordgreen」カスタマーレビューはこちらからご覧になれます!





オススメのポイントその3・・・簡単に付け替えができるベルトも魅力です!


「Nordgreen」の時計の魅力は何といってもベルトが自由に選べること!

文字盤モデルが決まったら、サイズとケースカラーを選択しますと

ご提案のデザインから自分の好きなストラップを選ぶことができます。

ベルトの取り外しは器具が不要で5分程度で取りかえができるのも嬉しいですね!

時計に合わせて自分の好きなストラップが選べます!こちらからどうぞ!

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最後に、今ご購入の方々にはこちらの特典つきです

nordgreeneco.png

(※ 写真はイメージです。)


  

大切な方へのプレゼントでも喜ばれる時計となることでしょう・・・。

「Nordgreen」を身につけて、北欧の風を感じてみませんか?




 北欧の腕時計.シンプルという独自性 





2020年10月09日

幸せになる方法・・・その4

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皆さんはお気に入りのコーヒーカップやティーカップ、あるいはワイングラスなどは持っていますか?

私はお気に入りのコーヒーカップを持っていましたが、ある日カップを洗っている時にうっかり手を滑らせて落としてしまいハンドルが取れてしまいました。

それはソーサーとセットだったので、その後カップだけを買いたい気持ちにかられました。

そのソーサーにはおそろいのカップじゃないと完璧ではないと思いました。

でもすぐに購入することもできないので、とりあえず代わりのカップを使うことにしました。

しばらくその代わりのカップを使い続けているうちに、前の壊れたカップのことは忘れていました。

そして、しだいに新しいカップはソーサーに似合っていると思うようになりました。

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人は失ったものについて執着する傾向があります。

私もそうでした。

今まで大切にしてきたバッグや靴や服やジュエリー、家とか車やその場所にも執着します。

お気に入りのカップが壊れた時に執着している自分がいました。

執着している時は、「どうして壊しちゃったんだろう」「もっと注意すればよかった」「私ってドジだな」なんてことをずっと考え続けています。

そして、そういう状態の時心は穏やかではありません。

気になって、気になって夜も眠れなくなる人もいます。

何かに執着している状態というのは「苦しい」ことなのです。

そして、時間がたって気にしなくなった時は苦しみはなくなっていました。

失恋した時も同じです。

でもそれは人への執着ですから、さらに激しさが増して心は常に沸騰している状態です。

その時はコーヒーカップよりも心が冷えるまで長い時間がかかります。

でも、それもいつかは気にならなくなる日がきます。

心が沸騰している時は、「絶対そんな日は来ない、ありえない!」と思います。

でも、冷める日が必ず来るのです。

「時が傷をいやす」と言いますが、本当だと思います。

執着が消えてなくなる日まで待つことも一つの方法ですが、もっと早く執着をなくしたい場合の方法があります。

それは、「自分で自分の心を見る」ことです。

言葉にしてみると「今、私は〇〇に執着している」ということを認めます。

そして、「苦しみ」とか「悲しみ」「怒り」という自分の気持ちの状態を認めます。

つまり、苦しみ、悲しみ、怒りを失くそうとするのではなく、自分が感じている感情を認めてあげるのです。

そうすると、不思議なことに苦しみや悲しみや怒りが小さくなっていきます。

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よく小さな子供を諭す時に使うテクニックと似ています。

「あれが欲しい〜」と泣いている子供には、どのように話すと泣き止むと思いますか?

実は、その子の気持ちを認めてあげることです。

「そうなの、あれが欲しいのね。あれで遊びたいんだね。」のように言うと、怒るよりも効果があります。

これはなぜかというと、「自分を受け止めてもらえた」という喜びがでてくるからです。

子供でも大人でも認めてもらいたいと思っています。

そうなると気持ちが落ち着いて、次にお母さんの言う言葉を大人しく聞くことができます。

幸せになるには、自分で自分を認めてあげることも必要だと思います。

お釈迦様も「執着をなくすことが幸せへの道」と教えています

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2020年10月07日

今この瞬間を大切に!

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(※ バガンは2019年に世界遺産に登録されました)


今日ご紹介したい言葉は、ゴータマ・シッダールタの言葉です。

「過去にとどまらず、未来を夢想せず、今この瞬間に心を注ぎなさい」

実は、ゴータマ・シッダールタというのはお釈迦様が悟りを開く前まだ人間だった時の名前です。

お釈迦様は歴史上実在した人物です。

今から2500年程前に悟りを開き「目覚めた人(ブッダ)」となったのです。

ミャンマーは仏教国であり、お釈迦様の教えが広く浸透している国です。

日本の大乗仏教とは異なり、こちらは上座仏教(テーラワーダ仏教)です。

私たちはつい、「あの頃はよかったな〜」とか「この先、病気になったらどうしよう…」などど考えてしまいます。

考えてみると、今という時間はすでに過去であり未来なんです。

つまり、今自分が何をしているかどのように生きているかで過去や未来が決まってくると言えます。

「この瞬間が過去で未来である」と考えると、何をしたいか、どのように生きていきたいかが見えてくると思います。

そして、今という時間がとても貴重なものに思えてきます。

「今この瞬間に集中する」ということこそ、仏教の教えなのです。

仏教の教えでは、「今この瞬間に集中する」ことが幸せにつながる道と教えます。

それが言葉上のことだけではなく、実践で体得することをすすめていて、それがいわゆる瞑想であり修行になります。

瞑想の種類はいろいろありますが、テーラワーダ仏教では「ヴィパッサナー瞑想」を教えています。

もう一つ言いますと、仏教は「信じれば幸せになります」という教えではなくて、「幸せになりたいのならば自分で努力するしかありません」という厳しい教えなのです。

私はミャンマーに来て仏教徒となり、お祈りやお布施や功徳を積む意味などについて学んでいます。

以前の全く無宗教だった頃と比べますと、今はこうして仏教徒となりその環境に身を置くことができて平安を感じています。

もちろん時には辛いことや悲しいこともあり、それらは無くすことはできません。

でも、前よりも少し精神的に強くなった自分がいます。

「これはちょっときついな〜」思うことに出会っても冷静に受け止められるようになりました。

そして今までのところ何とか厳しさを乗り越えることができています。

誰にでも心の拠り所となる「何か」は必要だと思います。

それが、何であるかは人それぞれでいいと思います。

私の場合は仏教だったということだけです。

そして、仏教に出会えたことに感謝しています。

最後に、お釈迦様は全人類(この地球上の生き物全て、見えるものも見えないものも全て)に対して「慈しみの心」を持つことを教えています。

簡単に言えば「やさしい心」を育てることです。

世界中の人々が「やさしい心」を持つことができたら、きっと世界は平和になることでしょうね。

いつも読んでいただいている方々に感謝しています。

いつも読んでいただいている方へも、初めて読んでいただいた方へも、まだ読んでいただいていない方へも、

皆様が幸せになりますように、
皆様の悩み苦しみが無くなりますように、
皆様の願が叶いますようにお祈りします・・・。

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2020年10月06日

夜外に出歩くときに注意すること

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ミャンマーで言い伝えられていることがあります。

夕刻からは外出する時に気を付けなければならないことがいくつかあります。

まず、髪が長い女性は髪を垂らしたまま外出しない方がいいということ。

なぜかというと、見えないものたち(霊)が入りやすくなるからなのです。

一般的に霊が入りやすい人の特徴の中に、波長が下がっている場合に入り込みやすいと言われていますが、その中には髪が長い女性も含まれています。

例えば、車の往来が激しい道を歩いている時に信号を無視したり、そのまま何も注意せず歩き続けて車にひかれて死亡というケースがあります。

それは、事故の直前に霊がその人に話しかけることも多いのだとか・・・。

「止まらないで、そのまま歩いて!」

正常の精神状態であれば、普通は車が来ることが分かっているので必ず止まるのです。

しかし、霊が入ってしまった人は正常ではなくなるので霊にコントロールされてしまうのです。

よく飛び降り自殺や線路へ飛び込み人身事故があるというのは、霊がその人をコントロールしているケースが多い場合もあります。

実はそれは以前私が読んだ本にも書かれていました。

  


東京大学病院の救急部・集中治療部部長の矢作直樹医師が書いた「人は死なない」という本です。

この先生は救急医療の現場で自殺未遂で運ばれてくる患者さんもたくさん目にしてきました。

その中に生還した患者がいて、彼女に当時の自殺の状況をインタビューしてみたんです。

そして、驚くことに彼女が語ったのは、「飛び降りた時の状況は全く覚えていなくて、気が付いたら病院にいました」ということ。

自殺は自分の意思で行ったのではなかったのです!

つまり、知らない間に霊が彼女乗り移って「自殺させた」ということなのです。

では、なぜ霊たちは生きている私たちに死んでほしいのか・・・という疑問が出てきます。

それは、死んでいる人(霊)は死後の世界で苦しんでいるとのことです。

これは、私が死んだ方と交信して聞いたことではありません。

仏教の世界観ではそのように考えます。

死後、霊は次の人生で人に生まれ変わることが多いのですが、そうならずいつまでも霊の状態でこの世に残っていることも多いのです。

今の状況から離れたいけれど、離れられずずっととどまっている状態です。

つまり、自分の次の行先を見つけたい、でもまだ見つけられていない。

ですから、生きている人に入りその人が死ねば、自分の代わりになる人を見つけたということになり、その霊はその場から移動できるのです。

  


暗闇は霊たちが姿を見せやすくなる時刻なので、暗くなってから外出することは気を付けた方がいいのです。

他にも子供は暗くなってからは外で遊ばない方がいいと言われています。
子供は大人よりも霊が入りやすいそうです。

また、生肉を買った場合は袋をしっかりと閉めて持ち歩いたほうがいいです。
なぜなら、霊は肉類が好きなので寄り付きやすくなるからです。

最後に、もし周りに霊がいるかも・・・と感じた時にするお祈りがありますがそれは別の機会にご紹介するとして、今日はお試しいただきたいことをお伝えします。

それは、霊に伝えることです。
「あなたのことを邪魔しませんから、私のことも邪魔しないでください。あなたが行きたい道を行ってください。」

怖くなるとさらに追いかけてくるかもしれませんので、怖い気持ちを持たずに冷静にしていたほうがいいです。

皆さんは見えない世界があることを信じますか?

秋の夜長を最後までお付き合いいただきありがとうございました^^

明日も皆さんの一日が幸せで満ちあふれますように・・・!


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2020年10月05日

秋の味覚の話

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秋・・・といえば、日本ではの季節ですね。

実はミャンマーでも梨を多く見かけます。

ところで、梨にはどんな栄養素が含まれていて、どんな効能があるか知っていますか?

私も知らなかったので調べてみました!

90%が水分で低カロリーなのでダイエットにオススメ!

梨にはカリウムが含まれていて、カリウムは体内の塩分を排出する作用があります。

ですから体内の余分な塩分を排出してむくみを解消してくれます。

またカリウムには血圧を抑える効果もあるんです。

食物繊維がたっぷりなので腸の調子を整えます

梨に含まれる食物繊維には胃腸の調子を整える作用があるので、便秘がちな人にはピッタリのフルーツです。

また、デトックス効果や体内への脂肪の吸収をコントロールする作用もあるので、油っこいものを食べてしまった時などには食後に梨を食べることによって消化が促進され胃腸に負担がかからないのです。

疲れをとる効果があります

梨にはクエン酸も含まれていて、疲労回復をサポートします。

スポーツ選手がクエン酸を摂取しているのをご存知だと思いますが、クエン酸には体内の血液を酸性からアルカリ性に変える働きがあるためです。

体内に酸が増えてしまうと疲れやすくなるのはそのためです。

「ちょっと疲れたな・・・」と思ったら、梨を食べるとリラックスできるかもしれません!

美味しい食べ方は?

まず、梨を選ぶときのポイントとしては、がしっかりしているかどうかをチェックしましょう。

それから、持った時に必ずずっしりと重みがあるものを選んでくださいね。

そのままカットして生のまま食べても美味しいですが、ヨーグルトやサラダに入れたり梨の種類によってはケーキに使ってみても美味しくいただけると思います。

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2020年10月04日

商売を手伝っていたのは・・・〇〇〇でした!

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この世には、やってはいけないことをする人たちがいます。

そのやってはいけないことというのは、亡くなった人の霊(お化け)を利用してお金儲けをすることです。

ミャンマーにはそのような人たちがいます。

ある一家はその家に越してきた時に、家にお化けがいることを知りました。

通常であれば、家にお坊さんを呼びその場所からいなくなるように霊にお祈りをしてあげます。

実はその家は自営業の工場があり、その工場の敷地には大きな茂みがありました。

工場で働く人たちは言いました「あの茂みの中に目が赤くて大きな黒い犬がいるよ!」

そして、ある日霊はその正体を現したのです。

ある日、そこで働く人に霊が入って話を始めたのです。
「肉が食べたい、肉をくれ!」

周りの人ははじめは彼が頭がおかしくなったのかと思って聞いていたのですが、敏感な人はその人が普通の人とは違うことに気が付きました。

彼の表情は硬く、目は血走り、目玉も動かさないで話している、これはおかしい・・・。

それでいよいよこの土地にはお化けがいることが確かとなったのです。

どうするか・・・その家の人たちはあることを考え付いたのです。

「この土地にいるお化けをつかってみたら商売が繁盛するかもしれない・・・」

そして、お化けにお願いしました。
「あなたたちに肉を上げるから、自分たちの商売が盛り上がるように手伝ってほしい」とお願いしました。

お化けと約束をしたので、この家では毎年お化けに生肉や食べ物をたくさんあげることになったのです。

その後、本当にその会社の商売は盛り上がりお金持ちになっていきました。

しかし、問題もありました。

もし、その年にお化けに肉をごちそうすることを忘れてしまうと、家の人が怪我をしたり病気になったりするのです。

つまり、ずっとお化けにごちそうをし続けなければならなかったのです。

ある日、お坊さんがその家にお祈りのためにやってきました。

お坊さんは何が起きているのかすぐに察知して、警告しました。

「いまやっていることはすぐにやめたほうがいいですよ。そうしないとこれからもこの家の人に悪いことが起こります。命も危ないかもしれません。」

それから、お坊さんに霊を追い払うためのお祈りをしてもらい、それを境にお化けにごちそうすることをやめました。

霊をからかったり、あるいは味方につけようと考えるのは危険ですし、自分にもその報いをうけることになります。

死んだ人はあの世で苦しみや悲しみを味わっているので、人の前に現れるというのはその苦しみを知らせたいという意味もあるのです。

ですから、まだこの世にいる私たちができることは、その霊にお祈りをしてあげることです。

また、なぜお化けは肉にこだわるかという点ですが、これは彼らは既に肉体を持っていない、言ってみれば空気のような状態なので、生存している人のように実際に物に触れたり、食べたりできないわけです。

ですから、肉体を感じられる肉や血といったものに執着するのだと言われています。

死後の世界では、食べたいものも食べられない、やりたいこともできないという苦しみの世界なのです。

だから、生きている私たちの力をかりて食べることを体現したいのです。

それらは霊に関して今まで私が得た知識です。

やはり、亡くなった後は長い間お化けになっていたくないですね。

すぐに行先をみつけられるように、今から功徳をたくさん積んで貯金しておいたほうがいいです。

今日も皆様の一日が幸せで満たされますように・・・!


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