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コーヒーは通常カフェインが含まれているので飲みずらいという人もいます。

しかし！「するっとカフェ」はコーヒー豆を使わずにコーヒーの風味を出すことに成功しました！

その秘密は「オルゾ」にあります！



コーヒーのように美味しく飲みながら便秘も解消できるなんで一石二鳥ですね！

しかも！カフェインフリーだけではなく「下剤成分」「防腐剤」「保存料」までもフリーなので安心して飲んでいただけます！



美容に良いビタミンやミネラルも豊富なのが「するっとカフェ」の特徴の一つです！

「するっとカフェ」を飲みながら便秘解消とお肌まで改善できるなんて嬉しいですね！



いかがでしょうか。

つぎに、「そもそもなぜ便秘になるの？」という疑問にお答えします。



そこで、「するっとカフェ」が腸内の善玉菌を増やすことをサポートしてくれるということなのです！

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ところで、気になるバラの成分の効能は？













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心には年齢がありません。

そのようなことを考えたことがありますか？

言い換えてみれば、何年生きたから偉いとか、何年しか生きていないから賢くないとか言えない。

年齢が若くても、70年ぐらい生きている人と同じように考えることができて偉い若者もいます。

逆に70年生きているのに、未だに子供のような考え方や行動をする人もいます。

心の成長と体の成長は関係がありそうであまりないのかもしれません。

もう亡くなった私の祖母は子供を二人亡くしています。

当時二人は3歳と2歳ぐらいだったそうです。

子供とは思えないほどおりこうさんで賢くて、長生きできないのではないかと思ったそうです。

そして、それが現実になってしまいました。

ある日、二人とも病気にかかり死んでしまいました。

現代の医学だったら簡単に治った病だと思いますが、当時の環境では無理だったようです。

そして、その後子供を4人もうけました。

その4人のうちの一人が私の母でした。

母はいつも言っていました。

「最初の二人が頭良すぎたから、後から出てきた自分たちはクズばかりなのよね」

ちょっと、きつい冗談ですね＾＾；

要するに言いたいことは、人はいつでも学び向上できるということです。

「もう〇〇歳だから無理よね・・・」と決めてしまわずに、いつでも「まだまだこれからだ」と思う心が人として素晴らしいと思います。

いつも訪問していただいている皆様に感謝いたします。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！

ちょっと想像してみてください・・・一日中携帯電話も使わない、パソコンも見ない、テレビも見ない生活。

一日くらいであれば大したこと無いかもしれませんね。

でも、一日でも携帯電話をチェックしないと落ち着かない、心配になるという人は多いのではないでしょうか。

ブログをやっている人であれば、今日はどれくらいのPVがあったのか、自分のブログは今何位になっているのか気になるでしょう。

私たちの生活はいろいろなことに拘束されているのです。

携帯電話を見る必要もない、パソコンを触る必要もない、そんな生活ができたらどんなに楽かと想像します。

本来、人間と機械はマッチしないと思います。

本当なら人間とマッチするのは自然です。

木や土や太陽です。

近代の発展で人間は無理やり無機質なものと共生しなくてはならなくなってしまいました。

化学物質やハイテク機器無しでは生活ができなくなっています。

この世は矛盾をかかえながら進化していっています。

地球環境のことを言いながら、より便利な生活を追求することもストップできません。

ですから、バランスを保つことが必要だと思います。

かたよらずにバランスを保つ。

ハイテクになりすぎていると思ったら、マニュアルのことをしてみる。

そのチャンスをくれるのが仏教です。

お祈りをする、お寺にお参りに行く、お布施をするといったことは2500年以上も前から行われていたことです。

お釈迦様は一度、悟りを開く前に身体を極限まで痛めつける荒行を行いました。

しかし、どんなに自分を苦しみの境地においても悟りを得られないことに気が付きました。

骨と皮ばかりの身体になった時に分かったことは、「中道」をいくこと。

例えば、ミャンマーの楽器である竪琴の線はピンと張りすぎても切れてしまう、また緩すぎても音は出ない。

竪琴がきれいな音色を出せるのは、線が丁度よい強さで張られているからこそ実現するのだということです。

その後、お釈迦様は瞑想を実践して悟りを開かれたのです。

仏教というと険しい山を登るとか、滝に打たれるとか苦行することが悟りへの道であると思われがちですが、本来の修行というのはそういったこととは異なるものです。

仏教はかたちを変えていろいろな国へ伝わりましたので、仏教と言っても違う教えになっているのも事実です。

ミャンマーではオリジナルのテーラワーダ仏教ですので、元来のお釈迦様の教えに近いと言えます。

日本でテーラワーダ仏教を教えているスリランカ人のお坊さんがいらっしゃいますのでご紹介します。

https://j-theravada.net/world/introduction/

お坊さんは言っています「仏教は宗教ではありません。人が幸せになる方法を教えてくれているのです。」

一日の中でハイテク機器と離れた静かな時間をつくって過ごしてみると何かが見えてくるかもしれません。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！

ミャンマーでは今日から祝日に入ります。

連続で5日間の休みとなりますので、日本のゴールデンウイークみたいな感じです。

お休みになる理由は10月の満月の日がダディンジュという祝日だからです。

今年は10月31日（土）が満月にあたります。

ミャンマーではお坊さんたちは7月から10月の雨季の間は外に出て修行や托鉢を控えます。

同時に仏教徒も旅行や引っ越しや結婚式なども控える傾向があります。

ダディンジュの時期は人々は目上の人へ（両親、祖父母、兄、姉、先生など）へプレゼントを贈る習慣があります。

人気がある学校の先生などは生徒からたくさんプレゼントをもらうことになります。

いいですね！

プレゼントはさまざまです。

お菓子の詰め合わせや、コーヒーや健康食品の詰め合わせギフトセットや、スカーフやなんでもOKです。

この時ばかりは年下の人たちは早く先輩や上司になりたいと思うことでしょうね＾＾；

さて、ダディンジュの意味ですが、この日は「お釈迦様が天から地上へ降りてくる日」とされているので、人々はお釈迦様が地上が見やすくなるように家々にろうそくの火をともします。

今では小さな電球（豆ライト）をベランダやゲートへ飾る家も多くなっていますが、昔はキャンドルを一本ずつ立てていました。

私は個人的にキャンドルの明かりが好きです。

電球とは違ったやさしい温かみのある色だからです。

そして、この時期は明かりをともす家や通りが多くなりますので、夜になるととても綺麗なのです。

場所によっては大々的に花火を飛ばしたり爆竹を鳴らすところもありますが、それはオーバーで良くないかも・・・と思います。

また、写真のように大きな提灯を飛ばす習慣もあります。

タウンジーではその提灯のデザインを競うコンテストまであり、大きな祭りで毎年各地から人々がその祭りを見にやってきます。

そのため、その時期になるとその周辺のホテルはどこも満室で予約がとれないほどになります。

しかし、提灯の場合は気を付けないとけっこう危険です。

上空で火が消えればいいですが、落ちてくるときに火がついたままの場合は火事になることもあるそうです。

最近では政府が花火や爆竹を鳴らすことを禁止していますので、花火や提灯を飛ばすことは少し減ってきたようです。

毎年、このように楽しく過ごすダディンジュですが、今年はなんだかとてもひっそりしていて寂しい感じです。

まあ、それも違った趣があっていいのかもしれませんね。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！

よく幽霊を目撃する、不思議なことが起きる・・・といった時にはその場所に理由がある場合が多いです。

ミャンマーのとある場所で、昔墓地であったところにショッピングセンターをつくった時のお話です。

そこは長い間墓地だったのでそのまま放置されていました。

あちこちでショッピングセンターができてきて、その場所も開発することになりました。

ミャンマーでは墓地であったところに何かを建設する場合は、必ず行わなければならないことがあります。

それは、そこに住んでいる霊（お化け）たちを別の場所に移動させることです。

どうやって移動させるのか・・・？

普通の人間を移動させるのと同じようにします。

つまり、トラックを何台も用意して、文字通り霊をトラックに乗せるのです。

幽霊なんて目に見えないものをトラックに乗せて、空っぽの状態のまま運ぶなんておかしいと思いますが、ミャンマーでは本当に行います。

お坊さんも呼びお祈りします。

驚いたことに霊が乗った（と思われる）トラックはタイヤも沈み本当に重たくなるのだそうです！

また、もしその儀式を忘れてしまった場合は、霊たちが別の場所に移動できていないためずっとその場所にたたずむことになります。

ウソのような本当の話です。

信じるか信じないかはその人によりますが、ミャンマーではそのようなことを信じている人々が多いです。

そして、そのような話を聞くと信じないではいられません。

私たちは死後の世界のことを考えずに生きていますが、いずれ自分も死ぬ時が来ます。

幸せな人生というのは、現世のことだけではなくて来世も幸せになることだと思います。

そのためには、今生きている時間を精一杯、一生懸命生きること、善い行いをすることが必要なのです。

今日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！

みなさんはフルーツの王様はドリアンで、フルーツの女王様はマンゴスチンと言われていることを知っていましたか？

ドリアンについては「え〜？どうしてあんなに臭いフルーツが王様なの？！」とびっくりする方もいるかもしれませんね。

実は私もその一人でした・・・ドリアンが食べられるようになるまでは・・・！

東南アジアを旅したことがある方ならば必ずお目にかかるであろうフルーツ「ドリアン」はまず誰もが一番最初に思うこと・・・それは「生ゴミ」の臭いがするということです！

（※ ちなみにマンゴスチンは何の臭いもクセもなく味も甘酸っぱくてさわやかです）






これは本当なのです。

でも、ドリアンが大好きな人にとっては、その臭いは何とも言えない魅惑的な香りになるのです。

人間の心理は本当に不思議ですね。

それは、日本人であれば納豆が大好きなことと似ています。

外国人にとっては納豆はくさい臭いがするとんでもない食べ物の何物でもないと思うのですが、納豆が大好きな人にとっては「いい香り」になりますよね。

私はミャンマーに来てからドリアンが食べられるようになりました。

それまでは、食べようとは一切思いませんでした。

そして、ある日・・・「新鮮なドリアンだから一口食べてごらん！」とのせられて、思い切ってパクッといってみました。

「・・・あれ？思ったより悪くないかも。」

これが私が思ったことです。

舌触りはなめらかでまるでクリームチーズのような感じという表現が一番近いと思います。

そして、そのお味は・・・少しキャラメルに似た香ばしい甘さという感じです。

初回は多くは食べませんでしたが、2回目からは普通に食べられるようになっていました！

またしても「百聞は一見に如かず」を体験しました。

これでドリアンが大好きな人の気持ちが分かりました。

「クセになる味」という言い方があっているかもしれません。

ミャンマー人もドリアンが大好きです。

シーズンの時は雨季が始まる５月ぐらいです。

お値段は一玉５００〜７００円ぐらいで買えます。

ドリアンには多くの栄養素が含まれていますが、中でもビタミンCとビタミンEが多く含まれているので、美肌効果や疲労回復の効果があるのです。

でも、カロリーが高いので高血圧の人は要注意です。

また、ドリアンとビールを一緒に食べたら危険なのでやめたほうがいいそうです。

ちなみに同じシーズンにでてくるマンゴスチンも体にいい栄養素が入っていて、抗ガン作用があるのです。

ドリアンを食べた後にマンゴスチンを食べると丁度バランスがとれるので、ミャンマーではその二つのフルーツを一緒に食べる人も多いとか。

「王様」を食べた後に「女王様」を食べるなんて面白いですね。

しかも、二つ食べれば病気知らずの無敵な身体になりそうです。

もし、機会があったらぜひ「王様」と「女王様」を召し上がってみてください！

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！


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