読むとしあわせになるブログ

周りにネガティブなエネルギーをまき散らしながら生きている人は、 自分がどんなに悪影響を周りに与えているかに気が付いていない。 ネガティブなエネルギーは、怒り、嫉妬、憎しみ、悲しみ、絶望感、苛立ちなどたくさんある。 そのような人は周りを不幸にしているだけでなく、自分自身も不幸にしている。 ネガティブなエネルギーはその人の心を汚す。 ネガティブなエネルギーを出している人のそばにいると、腹を立てたり、悲しくなったりする。 だから人は自然と離れ..

ある時気づきました。 「人生は壮大なプロジェクト」だと考えると前向きに生きることができると。 つまり生まれてから死ぬまで、色々なことに遭遇します。 辛いこと、苦しいこと、悲しいこと・・・。 でもそれらは全て与えられた課題なのです。 それらを乗り越えるために頑張ります。 なぜ頑張るのか？ それは他でもない、幸せになるためです。 「今が未来をつくる」が事実なら、それに挑戦してみるべきです。 つまり、今を楽しく、明るく生きる..

この人と結婚できたら幸せになれるのに・・・ これが手に入ったら幸せになれるのに・・・ こんな家に住めたら幸せになれるのに・・・ 〜大学に入れたら幸せになれるのに・・・ 〜ができたら幸せになれるのに・・・ などど私たちは考えがちです。 「〜だったら・・・」という考えにはきりがありません。 では本当に望みどおりになったと考えてみましょう。 恐らく、また別の新たな問題が出てくる可能性があります。 幸せになったと思ったのに、違..

苦しいことや辛いことがあると、つい考えてしまうのが 「なんで私は生まれてきたのだろう」ということ。 生まれてこなかったら、こんな苦しみを味わわずに済んだのに・・・。 そして、「父と母はなぜ結婚することになったのだろう」だとか、 「なぜ私が選ばれて生まれたのか」など 考えても仕方がないことを延々と考えることがありました。 お釈迦様は「考えても仕方がないこと、答えが無いことは考えるな」とおっしゃいます。 生まれてきてしまったことに対してあれこれ考えて悩ん..

こんにちは。 長いことブログをお休みしていました。 いろいろなことがあったんです。 本当に悲しいこと、苦しいこと、辛いことがありました。 でもそうしている中で、自分を見つめて観察して、学ぶこともありました。 「経験からしか学べない」ことを痛感しました。 自分がしてきたことが大きな過ちであったと分かった時、それを認める時は苦しかったけれど、 認めた後の心は苦しさが減っていました。 そして、そんな苦しい時に励みとなったのはお..

ミャンマーのあるおばあさんのお話。 そのおばあさんはとても元気な方です。 どう見ても75歳か80歳の間にしか見えないのですが、実際の年を聞いたところ、「101歳ですよ。」とのこと！ お肌はツルツルだし、しっかりとした足取り、ハキハキと話しています。 どう見ても101歳には見えない様子に周りの人々はびっくりしたとのこと。 実はそのおばあさん、毎日瞑想しているとのことでした。 瞑想が身体にいい効果があるということは科学的にも証明されてい..