読むとしあわせになるブログ

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今日はタナカの成分が入った石けんをご紹介します。

見た感じも作った会社のロゴがしっかり入っていて可愛いのでゲスト用としてもいいですね。

こちらはミャンマーのスーパーで購入できます。

実はタイ製でミャンマーでつくられた石けんではありません。

原材料のタナカはミャンマーから世界各地へ輸出されています。

タナカはミャンマー人が昔からつかっている天然の日焼け止めです。

タナカは美容効果があるためスキンケアや化粧品として注目されています。

自国で作られたオリジナル製品はまだ少ないですが、タナカ成分を入れた化粧品はミャンマーではよく売られています。

同じ会社の製品でタナカ成分が入ったクリームやファンデーションもあります。

こちらのクリームはミャンマーで暮らすようになってからしばらくお世話になり使い続けていましたが、お肌にやさしくて保湿効果があると思います。

夜寝る前のスキンケアでも、化粧下地でも使っていました。

使い心地はべたづかず、さらっとなめらかです。

タナカの美容効果は、日焼け予防だけでなく、消炎作用があり、毛穴を引き締め、ニキビの予防にも効果があるそうです。

同じ会社からタナカ石けんの他に、ザクロの石けんも発売されています。

以下にまとめてご案内します。

ミャンマーのお坊さんたちは大学を終えてからも勉強を続けるのですが、その中に「ビリカドンブン」と呼ばれる科目があります。

それはつまり簡単に言うとお釈迦様の教えがまとめられている経典です。

「ビリカ」の意味はブッダの教えという意味です。

「ドンブン」は積み重ね／山（heap）という意味です。

科目は３つに分けられています。

＊ お坊さんや人間たちが守らなければいけない決まり（戒）について

＊ 大きな間違い、小さな間違いについての決まり（許されることと許されないこと）について
　（例）アリを殺すことと像を殺すことの違いのようなこと。

＊ 智慧について

お坊さんが受ける仏教の試験で最高レベルの試験は、9000ページほどもあるブッダのスピーチが書かれた経典から出題されます。

テストの方法はその本の中からランダムに質問され、その場で答えるというもの。

最高５回までヒントが与えられますが、もし答えられない場合は不合格となりまた翌年トライすることになります。

その質疑応答形式の試験は丸１ヶ月かけて行われます。

また別に筆記試験もあり、10日間以上かかるそうです。

その経典「ビリカドンブン」はなんとイギリスのオックスフォード大学にも保管されているらしいです！

また経典は全てお釈迦様がご生存時のパーリ語で書かれています。

あまりにも難しい試験のため、戦後のミャンマーの歴史上いまだかつて合格できたお坊さんは15人ほどしかいないとか。

また、その試験に合格したお坊さんは国からも正式に合格したことが認められ、全ての国内の移動手段（陸、海、空）がタダとなります！

ですから、お坊さんは呼ばれればどこへでも趣き人々のためにお祈りをしたり、お説教ができるのです。

日常でもミャンマーではお坊さんたちが公共の乗り物（バスや電車）を乗るときは無料の場合も多いです。

ミャンマーでは出家してお坊さんの人生を選択した場合、一切の生産活動を行わずお釈迦様の教え通りに生きていきますのでそれなりに勉強する覚悟が必要になり、一生修行となります。

在家と出家を厳しく分けているところは、テーラワーダ仏教の特徴といえます。

お坊さんを見るとつい手を合わせたくなるのは、自分たちとは次元の異なったところにいる方々だからだと思います。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！


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日本でテーラワーダ仏教を教えているスリランカ人のお坊さんが書いた本です。
誰にでも分かりやすい言葉で伝えることに定評があります。

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「モヒンガー」はミャンマー人が朝ごはんで食べる定番です！

ミャンマー語で「モ」はお菓子、「ヒンガー」は苦いスープの意味です。

この料理の特徴は魚ベースのスープであること。

だしがきいていてけっこう美味しいです。

そのスープに米粉でつくられた麺を入れて食べます。

初めて食べる人たちはそのシンプルな見た目とは対照的な以外な風味に驚くはずです。

モヒンガーはその土地や家庭によっても味が変わります。

有名なモヒンガー屋さんは朝の２〜３時間ぐらいで完売してしまうほどです。

付け合わせで食べるのは、写真にもあるような丸いひょうたんの天ぷらや豆の天ぷらです。

それから、いろどりにコリアンダー（パクチー）をのせます。

お好みでレモンやインゲン豆も入れます。

思ったほど油っぽくありませんので、朝のお腹にやさしく入っていきます。

朝食だけでなく、おやつに食べる人も多いです。

いつでも、どこでも気軽に食べられるお手軽さもいいポイントです。

ミャンマーにお越しの際はぜひ「モヒンガー」をご賞味くださいね！

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！


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今まで海外に住んでいる間によくお世話になったラーメンです。
中華三昧が手に入って本当に嬉しかった！
（ミャンマーではまだ手に入りませんが…）

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どんなに文明が発展しても人類が超越できないことは「病気」です。

病気には少しの耐えられる方法はあるかもしれませんが、自分の力だけで回復することは不可能です。

病気になった時には自分の無力を感じて、何も抵抗するすべを失います。

病気になると、この命はもらっているものだと感じます。

人間として生まれてきたので、人間として全うするしかないです。

自分ができることをして生きていくしかない。

毎日、呼吸して、食事をして、睡眠をとっていくことを続けていくことが人生。

そんなに簡単なことなのだけれど、病気になるとそれが大きな仕事になります。

それから、少しのいいことをしていく。

親切、親孝行、貢献する、人を助けることなど。

もらっている時間をどのように使っていくかだけを考えていく。

生きる目的はそれだと思います。

そんなに大したことはできない、でもそれを一生懸命やっていくことが人生。

それで人生十分全うできたと言えればいいのではないかとも考えます。

何年生きたかよりも、どのように生きたかが大切だと思います。

明日も生かされている自分を感じながら、生きていこうと思う今日この頃です。

明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！


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落ち込んだ時に読んで励まされた本です！

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ミャンマーにはいわゆる漢方薬もたくさんあります。

今でこそ西洋医学の化学薬品が多くなっていますが、2000年ぐらいまでは人々はハーブの薬にたよっていました。

今もハーブ薬を調合して売っているお店もあります。

よく耳にする話でびっくりするのは、今までどんな薬を飲んでも治らなかったのに、ハーブの薬を飲んだらなおったという話です。

ハーブの薬は植物からつくられるのは誰もが知っていることですが、その植物がポイントのようです。

市販されているハーブの薬以外の素材については、どこにある、どんな植物から作られているのかはっきり分かっているのはその薬を作っている人だけです。

そのような薬を作っている人の中には特別な能力を持った人もいます。

「どこにある、どのような葉っぱを使えば、胃が良くなる」ということを知っていたりします。

そのような特別な能力を持った人たちはどこからそれらの情報を得ると思いますか？

実はあることをしていることが多いです。

それは瞑想です。

瞑想はお釈迦様が2500年以上も前に実践したことで、それで悟りを開きました。

瞑想するとお釈迦様が悟りを開かれたように不思議なパワーが出てくるようです。

それは実践した人にしか分からないことなのです。

化学や他の何をもってしても解明できることではないようです。

そのような超人的なパワーを持った人がブッダであり、それば仏教の基になっていると考えると「仏教ってそういう教えなの？」と疑問がわいてしまいそうですね。

しかし、仏教が教えているのはそのような超人的なパワーを使いましょうというものとは全く逆のことなのです。

お釈迦様は確かに超人的なパワーの持ち主かもしれませんが、私たちにとってはそれは別に知らなくてもいいこと。

大切なことは、お釈迦様が私たちに「何を教えているか」ということです。

それは「みなさま良い人になってください。幸せになってください」ということ。

さて、ハーブの薬から話がそれましたが、瞑想ができてパワーができると自然に何が薬となる葉っぱなのか、根っこなのかというお知らせがくるのだそうです。

誰が教えるのかは分かりません。

夢に出て来て教えたり、どこからかそのまま声がしてきて教えたり・・・いろいろあるそうです。

また、聞いた話では、もしそのようなパワーを自分が持っていて欲がでてきてお金を稼ぐために商売を始めるといったことは逆に危険になるそうです。

あくまでも「人を助ける」という気持ちが基になっていることが重要のようです。

やはりここでも欲張りは良くない結果をもたらすのですね。

ミャンマーではいろいろな不思議な話や迷信やアンビリバボーな話がたくさんあります。

それを信じるか、信じないかはその人の自由です。

でもこの国に住んでいる限りは信じる気持ちが強くなることも自然かもしれません。


明日も皆様の一日が幸せで満ちあふれますように・・・！