2014年02月14日
大盛況。置き換えダイエット
前回のブログ、ナポリタンやのにオットーの感想「おいしそうな焼きそば!」やって。イタタッ。
夫と妻の温度差ってこんなもんですよね。きっとさ。
で、新陳代謝がやはり年を重ねるとともに悪くなるわたし。
ちょっと食べすぎたらすぐ太る。お昼をいっぱい食べたら夕食を調整して減らすかしている。そんで日本でもはやってた置き換えダイエット。
ここでも売ってるんですねー。
同じのじゃないけどね。pak'nとかカウントダウンとか主要スーパーには必ずある。で、食べすぎたときとか、夜は控えめにしたいとき用にわたしは一個買ってるのがある。
ベリー、チョコレート、バナナ、バニラとあって、ミルクに溶かすタイプの。(写真、うまくアップできないの。ごめんなさい)
で、これを職場で作って飲んでたわけ。
そしたら、何それー?って聞かれてね。 ああ、食事代わりに摂ってるねんってゆっててさ。
「tomtom最近ここのあたり細くなったねー」って腰回りを言われてさ。
効果あり!
息子の卒業式あたりまでに、もう少し減らしたいと思っててちょっとがんばってんだよね。どうも肉のつきかたが若い時と違うからさ。
で、このわたしの愛用商品、結局3人に紹介して、3人とも「明日買いに行くわ!」ってゆってたよ。この方々の出身は、フィリピン、インド、そんでkiwi。やせ願望は全世界的に共通やね。
健康的にやせるのがいいのでしっかり栄養は摂りましょう。みなさん。
ではポチポチくださいね。
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夫と妻の温度差ってこんなもんですよね。きっとさ。
で、新陳代謝がやはり年を重ねるとともに悪くなるわたし。
ちょっと食べすぎたらすぐ太る。お昼をいっぱい食べたら夕食を調整して減らすかしている。そんで日本でもはやってた置き換えダイエット。
ここでも売ってるんですねー。
同じのじゃないけどね。pak'nとかカウントダウンとか主要スーパーには必ずある。で、食べすぎたときとか、夜は控えめにしたいとき用にわたしは一個買ってるのがある。
ベリー、チョコレート、バナナ、バニラとあって、ミルクに溶かすタイプの。(写真、うまくアップできないの。ごめんなさい)
で、これを職場で作って飲んでたわけ。
そしたら、何それー?って聞かれてね。 ああ、食事代わりに摂ってるねんってゆっててさ。
「tomtom最近ここのあたり細くなったねー」って腰回りを言われてさ。
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息子の卒業式あたりまでに、もう少し減らしたいと思っててちょっとがんばってんだよね。どうも肉のつきかたが若い時と違うからさ。
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