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指圧器っぽい

 
ぎっくり背中になる前に
これを買った D創で。
 
 
ピンク棒.jpg  
 
 
その時は トリガーポイント という単語を
おぼえたばかりだったので 調子に乗っていて


これで トリガーポイント 攻略するべ!

と 背中を 押しまくった
「 イタ気持ちいー 」 \(^o^)/



今 思えば これのせいではないのか
背中ぎっくり

神経の圧迫を助長した! かも
テヘッ!

背骨の周辺と 肋骨 肩甲骨周りが特に
痛むぜ

ズキーン!
とくるから やっぱ 神経痛?


良かれと思ってやったことが
意に反して 真逆の結果を生む

こういうことは よくあることで
今回が特別なわけでもないのだが

人生とはそんなものだよ
気にするな \(^o^)/

そうだね
股関節をやわらかく しようとして
ストレッチしたら 歩くときに痛むようになった

胸筋 ゆるめようとして ストレッチしたら


肩関節 やっぱり痛くなった \(^o^)/

\(^o^)/ \(^o^)/ \(^o^)/


・・・・ やりすぎなんじゃね?
・・・・ やり方が悪かったとか


方向は正しくても 方法が間違っていたりすると
「 こんなはずじゃー (>_<) 」
に なるかもね〜

なんか めんどくさいな

ああ

どうしたらいいと思う?

好きにすれば〜

では
「 やらないに越したことはない! 」

これで行こう \(^o^)/
 

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