ぽむふも日記

　　
整形外科でレントゲンとMRI を撮ってもらい
私は自分の首の状態を確認することが出来た
ので
もう　おさらばしても問題ないのだが

「 まだ痛む？　じゃ、５週間後また来てね
それまで リハビリやってて 」
前回に言われた
ん〜
どうしようかな

そのリハビリだが　週１で今まで５回も通ったぞ
その都度の状態確認と　軽く腕・肩のストレッチかな？
それと腹式呼吸　できてるかの確認
他にはこれといって何もやってない

腕の痛みは日ごとに減少しているみたいで
長距離歩いてもまあ　耐えられるくらいまでに回復してる

特に治療らしいものはないようで　おとなしく
自然に治まるのを待つのが療法のようだ（ ネット調べ ）
ということは　リハビリ　通わなくてもいいのではないか
お金　もったいない
その金で　よい布団が買えそうだ
布団くれ！

右腕がチョー痛かったとき　夜中に痛みで目が覚めた
腕の痛みで　ではない
腰骨の出っ張り部分が　チョーチョー痛くて目が覚めた
右腕の痛みを回避するためか　体が左向きになっていて
下になっていた左の腰骨　ピンポイントでやられてた
こんなの生まれて初めてだ
その夜は２回　同じ目にあった
痩せたせいか　それとも布団がせんべいなせいか
体にやさしい布団くれ！
寝覚めすっきりな布団くれ！
私は今　無性に布団がほしい！

あ〜
早く痛みを止めて　通院を終わらせよう
そのために　自己流で運動してたりする
これが　回復の妨げになってたりして

ほほ　ヽ(^。^)ノ