走る底辺男

2017年11月04日

第3回おかやまマラソンにむけて～川内優輝マラソンメソッド 7週目終了。

◆川内優輝マラソンメソッドサブ3.5練習プログラム～第7週目～

10/29(日) ナゴヤアドベンチャーマラソン(中止)

レース中止のため完全休養日とする。

10/30(月) 完全休養日

実家の名古屋に居る。雨は止んでいるが強風と寒さで走る気にならず一日ダラダラと過ごす。

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posted by グロム35 at 12:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 練習

2017年11月01日

ゼロベースランニングを試している。

シーズン6年目も半ばを過ぎようとしているが、今だに自分のランニングフォームが確立していないというか、もっとよいフォームがあるのではないか？そんなことを常に考えている。陸上経験のない自分にとって本だけが頼りだ。

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posted by グロム35 at 15:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング本

2017年10月29日

【中止！】2017 ナゴヤアドベンチャーマラソン

毎年、帰省ついでに参加している「ナゴヤアドベンチャーマラソン」

一週間前に台風が通過し安堵していたところにまさかの連続台風、天気が心配。。。

前日の28日昼、名古屋に到着するとすでに雨が降っていた。予報を見てみると明日も一日中雨、コースは河川敷の未舗装路もあるので泥だらけ、ずぶ濡れで4時間ほど走らなくてはならないのかと思うとテンションが上がらない。

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posted by グロム35 at 10:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記